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19歳が独学でランニングをはじめて3ヶ月でハーフマラソン70分44秒で走れた理由

2025.10.23
ウェルビーイング

19歳が独学でランニングをはじめて3ヶ月でハーフマラソン70分44秒で走れた理由

コメント（3件）

@下鴨矢三郎-k5r より:

2025年10月23日 1:15 AM

初コメントです！
僕自身ハーフ自己ベストが83分で、丸亀ハーフか大阪ハーフで70分切りを目指してますが、高い目標に「厳しいんじゃないかな？」と思ってしまう自分がいますが、今回の動画で70分切りした自分をイメージして無我夢中で楽しんで目標に突き進んでみようと思いました！

返信
@tanagotti より:

2025年10月23日 1:15 AM

50歳近くなってから高血圧対策のためジョギングを始めた私。
当時は5ｋｍを30分が苦しくて苦しくて。
54歳の今月5000ｍひとりTTで22分12秒。まだまだ伸びそうな気がします。
トラック用にきのうスパイク買ってきちゃいました。楽しい。笑われると思いますが、今でも青春って感じです。

返信
@まつきtjm より:

2025年10月23日 1:15 AM

❤

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