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HIIT Yoga! ヨガ＋サーキットトレーニングで全身シェイプアップ【お腹痩せ＆腕痩せ】Let’s Get Bikini Body! #108 | Megumi Yoga Tokyo

2021.09.26
ヨガ

HIIT Yoga! ヨガ＋サーキットトレーニングで全身シェイプアップ【お腹痩せ＆腕痩せ】Let’s Get Bikini Body! #108 | Megumi Yoga Tokyo

コメント（5件）

遠藤千春より:

2021年9月26日 6:14 AM

こんにちは！
雨が続いて気温が下がったせいもあり、体が重く気持ちもどんよりしていたので、ヨガ✕サーキットに挑戦しました。
腕がプルプル、脚やお腹もしんどかったですが、終わったあとの爽快感がたまらなかったです。
スッキリしました😊
第2弾も挑戦したいと思います⤴️

返信
Haru T より:

2021年9月26日 6:14 AM

仰向けになった時、絶対腹筋やるだろうな…って思いましたw楽しかったです！

返信
hiromi ikeda より:

2021年9月26日 6:14 AM

運動不足だったので楽しめました。20分がちょうどよかったです！

返信
mayu yamashita より:

2021年9月26日 6:14 AM

こういうヨガエクササイズをやりたいとおもっていたのでとても嬉しいです。明日早速朝チャレンジします‼︎

返信
ユッキー! より:

2021年9月26日 6:14 AM

めちゃくちゃキツかったです💦
自分では避けて通るサーキットですがめぐみ先生一緒に頑張れました🙌
ありがとうございます😆

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