2週間で美しくスリムな背中をつくる♡　8分間で姿勢がみるみる改善！ #505 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

B-life より:

2021年9月17日 1:27 AM

この動画は普段から美しい姿勢を保てるように考案したエクササイズです❣️
姿勢改善するだけで、見た目年齢が5歳くらい若返ります✨逆に猫背は見た目が実年齢より5歳くらいは老けて見えてしまいます🥲

肩凝り解消、巻き肩改善、背中美人を目指したい方にとてもおすすめです💕

デスクワーク、家事・育児、介護などで肩や背中がバキバキな方、是非お試しくださいね‼️🙌

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Тамара Берина より:

2021年9月17日 1:27 AM

Спасибо.Отличные упражнения.

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荻野晶子より:

2021年9月17日 1:27 AM

キキマスね。わなわなしています ^ ^ 背中がやわらかくなりますように。

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しらせむしのより:

2021年9月17日 1:27 AM

時間が短くでも効いています！✨
ニコッと笑うとほんとに楽しくなりました😆
これからはぶっきらぼうな顔ではなくキツくても笑顔でやろうと思います✊✨

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chie.t_ ksj より:

2021年9月17日 1:27 AM

気持ちよく最後までできました😊
筋トレをして力尽き、そのままにしてしまうことが多いので、最後にストレッチがあるのがとても嬉しいです🌈

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すずゆかより:

2021年9月17日 1:27 AM

２週間頑張って、
Marikoさんの様になれたらな🎵😍🎵

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Snow Drop より:

2021年9月17日 1:27 AM

背中の引き締め、がんばります❗️まり子さんのような、美しい背中を目指しまーす。

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MARI より:

2021年9月17日 1:27 AM

早速しました！！肩こり体質なのですが、めちゃくちゃ気持ち良かったです！！継続してやりたいです！

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Ирина Дмитриева より:

2021年9月17日 1:27 AM

Спасибо большое за русские субтитры и перевод комментарий!Такая возможность даёт заниматься с Вами и эффективно проводить с тренировки.

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きさより:

2021年9月17日 1:27 AM

いつかお会いして直接お礼が言いたいです！

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