朝のオンラインヨガ背筋を鍛えるワーク誹謗中傷どうする？ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

Mk Shimizu 179 より:

2021年8月24日 11:51 AM

昨日の気付き
🍀朝ヨガの皆さんとのコメントでの交流は私の励みや刺激になります。
お会いしたことない皆さんと素敵な繋がりの場を作ってくださったかずえ先生の活動は、本物です。感謝してます🙏

返信
c-miyata 94 より:

2021年8月24日 11:51 AM

ヨガで自分の身体の重さを腕と脚で支えることに慣れてきたり　
背中の伸びを知ることができたり　

このヨガの出会いに感謝です😊

返信
AKOの白い羽根 23 より:

2021年8月24日 11:51 AM

2/3(水)昨日の気づき
人知れずみんなの為にやっている事を、誰かが気づいて労ってくれた時は素直に嬉しくて、やってよかったと思う

進路や将来に迷っている娘に、どうアドバイスしてあげたら良いか悩む…🤔
オットも交えていろいろ話し合った
そして娘には、手前味噌のかずえ先生の言葉を伝えた
自分軸をしっかり持ち、自分の本当にやりたい事をみつけて貫き通す
自己評価低めの娘には、己と向き合い自分をもっと愛して、幸せになって欲しい

かずえ先生の言葉をヒントに、様々な学びを得られる事に感謝して…🙏

返信
にじこ94 より:

2021年8月24日 11:51 AM

赤の52日間の最終日。先生や仲間たちから、新しい気づきをたくさん頂いた。まず行動！きっと大丈夫😊

返信
Suzuka Suzuki 232 より:

2021年8月24日 11:51 AM

2/3
・子どもが活発に動くようになったので、朝やっていたお掃除などをお風呂に入っている時間帯にするようにしたら、朝が楽になった😊

・毎日こちらに書き込まないと落ち着かなくなった😅

・ストレッチ瞑想の日は熟睡できる😴⭐️

返信
Kita 171 より:

2021年8月24日 11:51 AM

昨日の気付き（2/3）

⭐️ダイエット
スタート時より −0.8キロ

豆腐や納豆を時々しか食べてないから
毎日食べろうと思う。

⭐️毎月の楽しみの寺氣功へ行く。
寺の境内の公園で、皆さんと距離を取って、マスクして氣功をしました。

お寺が山の方なので、空気も良いし、
適度な日光浴、梅や熱海桜🌸、水仙が咲いて、メジロが飛んでて、春を感じました。

たまには、外でゆっくり、体を動かし、
皆さんと近況を話すのも良かったと
思いました。

⭐️片付け
娘（長女）が前と比べると断捨離するようになりました。
学生生活も終わってるから
昔集めていた物が
幼く感じたり、興味がなくなったり
使いそうにない物などをメルカリ活用したり、ゴミ袋に入れてます。
良し👍

返信
ヒサコより:

2021年8月24日 11:51 AM

昨日の気付き
⭐︎気にかかっていた職場のイベントが終了。一安心。
⭐︎高齢者施設のクラスターが増えて
　心配。益々行動に制限がかかり
　ストレスですが、私には朝ヨガ、カズエch視聴の楽しみがあるから乗り越えられる。

返信
ほっこりらいふ162 より:

2021年8月24日 11:51 AM

昨日の気づき

2月3日(水)

♪ハーブのオンラインレッスンがとても楽しい時間だった。→本当に素敵な方で影響力大。
私もそんな風になりたいと強く思いました。
♪手荒れの事をインスタのストーリーズにあげたら良いハンドクリームを教えてくださる方がいて感謝。→早速ポチッとしました。
♪私がブレンドしたハーブティーがおいしいので作って欲しいと言ってくださる方がいて飛び上がるほど嬉しかった。

自分軸とわがままの話を主人にしたら俺はそうやって生きてきたから私にもこれからは好きなことをやって楽しい人生にして欲しいと。
ちなみに主人は青い嵐、黄色い人。
昨日は周りの方たちの優しさが嬉しくて嬉しくて温かい気持ちで一日を終えられました。
ありがとうございます💓

返信
shie より:

2021年8月24日 11:51 AM

昨日の気づき
2月3日

テレビの朝イチで、車の背もたれ方シートベルトの正しい位置をやっていて、その通りにやって運転してみたら
猫背にならず楽だった。背もたれの頭の部分まで密着してなかったが
なんでも、正しい使用方法、安全性
、いろいろ考え計算され作られていることに気づく。慣れない姿勢ではあるが運転していて疲れなかった。

返信
レレミ44 より:

2021年8月24日 11:51 AM

ストレッチ瞑想の脇腹に力を入れて伸ばすのが、少しずつわかるようになってきました🤗

返信

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