【デトックスがとまらない】全身をキレイに引き締める痩せるフローヨガ #472 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

B-life より:

2021年8月24日 11:51 AM

筋持久力のアップ、脂肪燃焼、インナーマッスルの強化にとても効果的です👌😊
太りにくい体質の維持にも役立ちます💕

中級〜上級者向けに作ったフローヨガなので、できなくても落ち込む必要はありません👌今できる範囲で調整しながら、チャレンジ感覚で楽しんでくださいね❣️😊

ちなみに今回の動画は昨年妊娠前に那須で撮影したものです。

返信
Riii ar より:

2021年8月24日 11:51 AM

5日目サボってしまった、、
6日目にやってます！！
もちろんこの後6日目のもやります！

返信
sarume より:

2021年8月24日 11:51 AM

5日目行いました！肉体動かすのしんどいのでネガティブな思いも湧いてくるのですが、いやいや、肉体を作り替えていくぞ！
緩んで力にかえていく！でさせていただきました✨　ありがとうございます！

返信
wagashi _ より:

2021年8月24日 11:51 AM

ナイスチャレンジいただきました😊♡

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T H より:

2021年8月24日 11:51 AM

マリコ先生、バランスの取れた綺麗な体ですね✨続ければ私もそうなれるかしら？？

返信
Kimiko May より:

2021年8月24日 11:51 AM

この動画を見てほっこりとしました。何と日本の長閑な背景をバックにしてもうヨガをスタートする前からリラックスしました。とても気持ちのいいヨガでした。バックスプリットはできなかったです。ありがとうございました。

返信
ともちゃんより:

2021年8月24日 11:51 AM

💦 朝から部屋が暑くてサウナ状態💦 でも朝ヨガがしたくて頑張りました😊✨ 久々に集中して体を動かすと楽しくなりました😆✨ B-LIFEのタンブラーで水分補給忘れずに… ですね

返信
伊藤裕子より:

2021年8月24日 11:51 AM

ダンサーポーズが出来なかったです💦
その他のポーズも筋力の無さ、バランス力の無さを痛感しました😥

返信
Emi Doi より:

2021年8月24日 11:51 AM

今日もひとつひとつのコメントに気づきをいただきました。深まります。ありがとうございました😊

返信
Mihoko より:

2021年8月24日 11:51 AM

じわじわ汗かきました〜！ありがとうございます♪

返信

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