【太らない体をつくる！】朝の10分フローヨガで時短ダイエット☆ #461 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

B-life より:

2021年8月23日 1:56 AM

活動的に一日をスタートさせたい朝やストレス解消、リフレッシュしたい昼間が特におすすめです💕😊
運動不足解消にも役立ちます🙆‍♀️
全身の血行が促進されるので免疫力を高めたい方や、下半身やインナーマッスルの強化にも効果的なのでダイエットしたい方にもおすすめです‼️

サクッと10分でできますので、隙間時間に是非ご活用くださいね❤️

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naka hata より:

2021年8月23日 1:56 AM

素敵なビーチで朝ヨガ良いですね〜😊じんわり汗かきました〜😊

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ありすより:

2021年8月23日 1:56 AM

景色とまりこさんが一体となっている！なんて美しくてすてき！
「いままでありがとう」の動画で紹介されていたのを受けて、「朝の瞑想」からの「朝のフローヨガ」をやってみました！
良い一日になりそうです！

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T H より:

2021年8月23日 1:56 AM

気持ちよくさせて頂きました^ ^ありがとうございました♪

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kzuko1 より:

2021年8月23日 1:56 AM

この動画が4位　私もボラカイ島の真っ青な海と空があまりに鮮やかで綺麗で大好きです。最近違うのばかりやっていたので、久しぶりにやって楽しかったです。
まりこさんのコアの視聴者はやはり結構キツイフローヨガ好きなんですね。
500全部ノートに書いていて、好きな動画に◎などチェックしています。ランクインしたヨガ見て外での撮影がやはり人気なんだなぁって感じました。
コロナ禍でなかなか外での撮影できないのが残念です。富士山、桜、新緑、紅葉、上高地など好きな動画もう一度やりたいと思います。

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いのせいふうより:

2021年8月23日 1:56 AM

この動画がアップされた時は辛すぎて途中で断念💦1ヶ月前はフーフー言いながらなんとかやり😫、今日は初めて気持ちよくできました‼️フローヨガを楽しめるようになってきて嬉しいです

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M F より:

2021年8月23日 1:56 AM

子供たちの起きる前に
家事を終わらせ
瞑想と太陽礼拝、そして
こちらのビーチでのヨガで締めくくりスタートです🤸

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Amy79 より:

2021年8月23日 1:56 AM

心身の調子が良いと、1日は朝ヨガから始まります。膝の痛みと向き合いながら、本来好きなフローヨガ出来ました😊

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T H より:

2021年8月23日 1:56 AM

素敵なところですね^ ^癒されました！

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伊藤裕子より:

2021年8月23日 1:56 AM

Best Fitカレンダーは2巡目をやり始めたのですが、朝のヨガは時間に合わせて他のを選んでいて今回このヨガは初めてでした😃朝身体がとても良く伸びて、とても気持ち良かったです🙋

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