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【肩甲骨はがし】肩甲骨周りが劇的に柔らかくなる!肩こり解消にもなる最強ストレッチ
2021.07.05
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誰が始めたのだろう⁉️すっかりブームに。👊😆🎵
肩甲骨はがしのストレッチは良く効きます。健康的なストレッチ動画配信をいつも有難うございます。さきさんのわかりやすい説明についていってます。さきさん美人だからファンを続けます💔
最後のポーズ効きますね
今日の戦闘服は良きです
ここ見るようになってから、肩凝りが改善した。あと腰とかふくらはぎとか太ももとかがストレッチできると疲労も取れそうなんだけど、お願いします
その肩の燃焼細胞っての初めて知ったのですが、内転筋にも付いてたらいいなぁ。
いつも楽しみにしております。
リクエストをしても良いでしょうか?
①頭皮マッサージ
②ハードワーク後のストレッチ
検討して貰えれば嬉しいです
肩甲骨が硬いので参考になります😀
肩甲骨まわりが暖かくなりました😊
ありがとうございます🎵
ありがとう🧘♀️ございます❣️
受験生にも🎓薦めますねっ😜‼️