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コメント（9件）

kitaきたより:

2021年4月17日 4:09 PM

昨日の気付き（4/16）

⭐️ダイエット
1/22スタートより　−5キロ

抹茶ナッツ＆甘納豆のグラノーラ🥣
キットセットを購入したので、
グラノーラを作りました。

美味しい！優しい味！😊
体も喜んでます❤️

⭐️時間に縛られずに
眠たい時に寝れるって、幸せですね❤️

寝ている時に、夢を見るのが
楽しみです。
最近は、夢を見たけど忘れてる時が
ある。残念🥲

返信
mari pochi より:

2021年4月17日 4:09 PM

☆昨日ー2021年4月16日(金)までの気づき☆
・最後にコメントいつだっけ？と確認したら１ヶ月近く経ってました。～時のたつのは速いなぁ・・・
・気づきを得たので、書こう！とメモしつつも、入力に時間取られるので、今じゃないー後で～が忘れ去られる結果に・・・
・時間のないときに、『お休みになったらあーして、これして』と計画を練るが、だいたい休日になるとやれない(やらない)何度も同じ事、進歩ないなぁ・・・
・そういえば、カズエ先生がどこかの回で、『忙しくしてる人は自分のやり方見直しましょう～』というような事を仰っていた。その通り～と思いつつも相変わらず時間に追われる私・・・
・思えば、気づきを書き込もう～と、毎日が無理でも週一でも、と考えていたけど、丁度書き込みしない間に、いろいろ変化あったなぁ・・・
・20年以上使った２口ガスコンロを新しく！
～小さい側が火が安定せず使えなくなってちょっと不便～でも数年使ってて、そろそろ買い替えたいなーと思ってから何ヶ月か経った。今度は、快調だった大きい方が不安定さを見せ始めた。何ヶ月か前に下見はしていたホームセンターで、春分の日にやっと購入！古いの無料引き取りと、軽トラ貸してくれるからいい❤️ガスコンロは自動消火を設定できるやつー３０分にもできるーにした。火をつけたままちょっと離れ、他の事に没頭して忘れ、すぐそばだからいいものの、何度空炊きしたか・・・！この機能必須で出会ったコンロは、ツートンカラーがお洒落ですごく気に入ってる❤️選択肢が少なかったにもかかわらず、嬉しい買い物でした！何よりも楽になったし・・・
・ホームセンターついで
～洗い物かごが目につき、古くなって捨てた後、何年も無しでいいやーと済ませていたけど、思いきって(～という値段じゃないけど、必要性感じなかった～)買って良かったぁ～❤️やっぱり丸いザルとボールではね。当たり前だけどストレスなく大物を洗える❗️こういう小さい台所用品も侮れない。自分の枠はずしを意識してたんだと思う・・・自分、グッジョブ👍️
・買って４年くらいの自転車を買い替えた
～重い荷物を前カゴに乗せてたら、連結部が折れてカゴ交換、ブレーキワイヤー、タイヤ、前ブレーキシュー等各種交換、後ろブレーキ液注入等、日々乗るので豆に点検受けてるから、それなりに快調～だったが、とうとう後輪の軸部分にガタが。経年劣化と、たまに過荷重が原因か・・・。時間と距離と、坂道、向かい風～頑張って走り続けて、もう楽に走りたい！ずーっと邪道視してた電動アシスト自転車(仕事で乗ってたことはあった)を、思いきって購入❗️高いけど、値段じゃない価値を手にした❤️色も気に入ってるし、何より体が楽に( ´～｀)いい買い物続いてるなぁ・・・
・キーワードは、楽に行こう☆～かな？無理しないで、スムーズに流れに乗った方が、ほとんどの場合うまく行く☘️
・カズエ先生の積み上げに改めて感謝( ´～｀)
二～三日前、ふと人間ドック受けてみようか？と思った。１０年以上昔に何回か受診したことはある。日にちを決めて、その日の KINナンバーの意味、開運ポイントを、はつらつ～さんで探す。先生が一巡したと仰っていたのであるはず🎵なんとありがたい🎁☘️🍵
あ、でも厳密に言えば、その年のキンとか、その時点の城の種類？、とかでも変わるかな？？？基本は一緒か・・・

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ほっこりらいふより:

2021年4月17日 4:09 PM

昨日の気づき

4月16日(金)

♪何年もお願いしているダスキンの交換日。「いつも素敵な色合いのお洋服を着てますね」と言っていただいた。いつも挨拶程度しか会話をしないのにビックリ👀そのまま話が盛り上がりその方は「今」をスゴく大切にされていて「やりたいことは今、やる」とおっしゃっていてスゴく刺激をいただいた→私も見習おう。
♪スーパーに行って新玉ねぎを選んでいたら店員さんが「こちらからどうぞ～」と声をかけてくれたので振り返ったら新しい段ボールを開けてくれて中には新鮮で大きな新玉ねぎが。すでにいくつかカゴに入れていたのに「それはこちらに置いて新しい方をお取りください」と→親切に感動
♪開運ポイント「人に合わせない」を守って過ごしたらとても有意義に過ごせた

小さな事だけれども大きな感動や感謝のある一日でした。
ウキウキワクワクしているとまたウキウキワクワクがやって来てくれますね。
最近、右耳が痒くて調べてみたらどうやら良いことがやって来るらしいので楽しみに待ちます✨

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おかやんより:

2021年4月17日 4:09 PM

昨日の気づき　4/16

◯ すしざんまいの回は　ハートのチャクラの日ではなかった〜😅←思い込み←巻き肩改善だった
でもはつらつさんは　「瞑想をする意味」だったので　もう一度聞き納得〜❗️✨←導きあり！

◯ リサイクルショップに娘の本、CDと　かご系を持参したが娘の以外はひとりもなく、持ち帰り😭　動力と時間がもったいないなぁ〜と、でも違う発見があった！
念の為、塩のお風呂にはいる😆

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竹内純子より:

2021年4月17日 4:09 PM

一昨日の夜わかり、仕事先のスタッフの無意識の確認不足ミスで昨日もざわざわ。巻き込まれない　を意識しましたが、なんだか、その後、もやっとしていたので、自ら言えることだけは、やはり言えました。難しい💦
うまく説明ができず、すみません🙇‍♀️
ピコナマ聴きました。ほんと鳥肌が立ちました❣️教えてくださりありがとうこざいます。

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kae H- より:

2021年4月17日 4:09 PM

一週間の疲れがドッと出て、夕べ早く寝たのに真夜中に目覚めて、結局ライブ参加出来ず。お疲れヨガ、後で頑張ろう🎵職場で先輩先生が脱皮中のダンゴムシを発見して、みんなで感動しよう‼️と見せてくれました。私も見習いたいなあ🎵その先生、私が掃除してたらありがとう❤️って、いっぱい言ってくれるので、頑張れます。
ありがとうって、自然に言える人になりたいです☺️

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Kyua より:

2021年4月17日 4:09 PM

今日もありがとうございました😊疲労回復ワークで、肩周りスッキリしました✨

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前畑みっきーより:

2021年4月17日 4:09 PM

昨日の気づき
4/16
かずえちゃん、ひかるちゃんと、ビリオン珈琲でお茶。学びの時間。憧れの人に会ったら、比べて、自分はまだまだ、と思わないのが大事！！自分を認めてあげる。褒めてあげる。

返信
森ねるねるより:

2021年4月17日 4:09 PM

4月16日(金) コツコツ振り返り
▫️｢人のペースに巻き込まれない｣→仕事先、スタッフ間で確認を怠ったことで生じたであろうミスについて、誰も私は関係ない、知らないといった態度。過ぎたことは仕方がないが、その後のフォローがされていないことに苛立ちを感じてしまう。いやいや、ここはグッと抑えて、迷惑をかけた相手に自分から話しかけ謝罪と今後の説明をしておく。自分の中のザワザワが落ち着く。相手に期待する前に自分が思ったら行動して安心。
▫️ｵﾗｸﾙ『ブレイクスルー』→人生の崖っぷちでどうしようと迷うのはやめてください思いっきり跳躍して両手を広げれば、あなたは飛べます！いつもの生活ではありません。これまでの忍耐が報われます。>>>>崖っぷちではないけど迷うより自分から飛び込む。まさに今日。そんなこと。

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