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朝に体側を心地よく伸ばすフローヨガ15分レッスン

2021.04.13
ヨガ

朝に体側を心地よく伸ばすフローヨガ15分レッスン

コメント（7件）

加藤節子より:

2021年4月13日 4:35 PM

ありがとうございました！
最高に体伸びました！

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ゆーこより:

2021年4月13日 4:35 PM

程よい感じで体伸びました～❗
昨日のレッスンの軸を意識しすぎたせいか、動きが超スローモーションになってました～😂

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長谷川亜紀子より:

2021年4月13日 4:35 PM

少しキツいポーズもあって、やる気がアップしました。気持ち良かったです♪

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harapeco_chai より:

2021年4月13日 4:35 PM

説明がとてもわかりやすく聞き取りやすく、ペースも自分には程よくてとても良かったです。体がぐーんと伸びて朝の習慣にしたいフローでした🌿

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安武優子より:

2021年4月13日 4:35 PM

フラフラして体幹の弱さを感じます💦
続けたら安定してくるようになるかな？
ありがとうございました💓

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岩崎美香より:

2021年4月13日 4:35 PM

伸びたぁー😁
ありがとうございます💕

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ゆかみんより:

2021年4月13日 4:35 PM

なんでそんなに肌艶いいのですか？

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