朝のオンラインヨガ足脚ほぐし │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

c-miyata より:

2021年4月13日 12:35 AM

オラクルカード→飛龍　違うやり方を取り入れる　はつらつさんとシンクロ！
いろいろと改善の余地がありすぎる

返信
AKOの白い羽根より:

2021年4月13日 12:35 AM

昨日の気づき 4/9(金)
🌟自分は何をしたいのか見極める
🌟人の意見、一言からヒントを得るアンテナを張る

封印していた趣味やボランティア活動を再開したい
まだその時ではない…?
定年まであと数年の、”今”
天職と自負する仕事とどう向き合って行くか
理想と現実の狭間で、悩みながらも最低限を最大限に取り組みたい

若い世代の将来失明宣告
心のケアが重要
と同時に、治療方針をしっかりと理解してもらう説明

多忙な中、短時間に行い次の方のフォローアップもしなくてはならない
まだまだスキルアップが必須だ

返信
竹内純子より:

2021年4月13日 12:35 AM

職場で暴走気味の方が昨日はいつもにましてすごく、巻き込まれた感があり自分もイライラしてしまいましたが、
その方のしてること発言を聞いて、自分も、そうなってないか、気をつけなきゃならないなと考えにいたりました。はつらつさんを聞いてきて、少しずつ意識も変わってきたかも。

返信
kitaきたより:

2021年4月13日 12:35 AM

昨日の気付き（4/9）

⭐️ダイエット
1/22スタートより　−4.5キロ
　
⭐️前日、おやつを食べすぎたから
昨日は少し減らしました。

⭐️スクワット10回、
休日お父さんポーズ（中臀筋）
地味にキツイ🤣
寝転がって運動できるんだから
すごいなぁ。

⭐️意識を向ける。
ウォーキングしている時に、
どこの筋肉が動いているか、
意識していると痩せ方が違うそうです。

ヨガは、呼吸を意識してるから、
最後は背筋がス〜として
（チャクラが整って）気持ち良いです。
屍のポーズ迄くると、嬉しくなります。

返信
suz caf’e より:

2021年4月13日 12:35 AM

2021.04.09 昨日の気づき

今年に入り、リアルレッスンのスタート。
ちょうど
10.9.6年目生徒さん
そして朝ヨガ仲間さんでもある方が集まる素敵なレッスン。
レッスン後は開運ポイント通り
それぞれの事の意見交換をすると言う。
神会❣️

それぞれ向かうべき事が見えて来て
今後が楽しみに思いました。

それぞれの夢が花開く頃は
それぞれを助け合いながらいる前世からの繋がりも感じました❣️

ありがとう🥰素敵な出会い❣️

返信
レレミより:

2021年4月13日 12:35 AM

昨年のKin116の日記を見たら「緑の蛇の夢を見た🐍」と書いていました。緑色の蛇の夢は、健康運や金運アップ、インスピレーションの高まりなどの意味があるそうです。そういえば、その後カズエ先生の朝ヨガと出逢い、その頃から徐々に坐骨神経痛の痛みも少しずつ快方へ向かったような…
２月にも蛇の夢を見たので、今後が楽しみです🐍✨

返信
ほっこりらいふより:

2021年4月13日 12:35 AM

昨日の気づき

4月9日(金)

♪suz caf’eさんのパン教室へ→10年生初日。いつも季節感を大切にしてくださる先生のパンもデリも素敵✨だから飽きずに10年目に突入できる→その後、皆さん（全員朝ヨガメンバー）で話が盛り上がりスゴい事になる→これからの進む道がハッキリとした

昨日の開運ポイントを参考に自分の事を聞いてみました。そうしたところ驚いた展開に。
心がワクワクする道に進みたいです。そうするにはどうしたら良いかのヒントもいただけて前進出来ました。また、私の喜びを自分の事のように喜んで泣いてくれる方も。
何度も鳥肌が立つようなスゴい時間を過ごせました。

やっぱり私は「書く」仕事がしたいです。

返信
にじこより:

2021年4月13日 12:35 AM

見定めることを意識。返信に迷っていたものは翌日返信に回した。部屋のドアノブを修理。なくても平気～だけど、あったら便利～にも気づけた一日。

返信
Twi fol より:

2021年4月13日 12:35 AM

chie🌈昨日の気付き
・集中力が続かず、気があちこちに
向いてしまう
・一点集中👆🏼期限を決める
（私の課題💧）

返信
Kyua より:

2021年4月13日 12:35 AM

今日もありがとうございました😊足脚全体がほぐれてスッキリしました✨

返信

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