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市民ランナーの方に大切な能力は○○!国立大学帰宅部生としてハーフマラソン63分09秒で走った男が真実をお伝えします。
2025.11.29
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激しく同意します
キラキラ系は見るに堪えない
私は高強度であろうが低強度であろうが、何ならたま〜にやるLSDだってラクとは思わないし、楽しいとも思えません。ただ、集中して取り組みやり終えた時、必ずしも納得できる内容ではなくとも充実感はあります。だから毎日走れるのでしょう(雨の時だけは筋トレ)。
走歴もうすぐ一年ですが、今は月間500キロくらいを走るようになってます。
やる気のある時ない時にも一定の練習を継続できる状態を維持するのって難しいですが、
上位層の人でも行動で制しているっていうのは成程と思いました。
克己の心があるものは なーどておーそるるこーとやあるー
( ゚∀゚)o彡°
筋持久力!
すごく共感できる内容で刺さりました。