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2024.09.21
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
メディテラスさんありがとう
😊
イキスギで、イクイク、これが真理です。はっきりわかんだね
瞑想のショート動画いいですね。タッカーさんの誘導瞑想が一番好きです。
これはとっても難しいですよね。
でも、私は相手は鏡という言葉を手がかりに、自分の欠点に気づくワークを結構長い間続けました。長女が「そんな事して楽しい?」「楽しくはないけど、カウンセラーになりたいからね」そんな事があったから、心のなかで「頑張ってるね」と言ったら、自分のそういうところは好きなんだと気づきました。そんなふうに思ったのは、物心ついてからは初めてだったと思います。今では自分を褒めてますし、どんなに褒めても褒めたりない そういう気持ちです。これは優子さんが、自分を褒めて褒めて褒め倒す とか褒めまくるとか書いていたから私だってそうだよねと思えたのです。優子さんとは心の通じる友だちに。これもタッカーさんのおかげです。本当にありがとうございます❤🎉😊どんなに感謝しても足りないなぁ💕💕💕😺😺❤️
いつも最高のCHOICE
いいですね~~