【自然の音癒しの風景】田舎の夜　虫の声　睡眠用BGM 瞑想用作業用勉強用にも │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

聞き流すだけでOK「ボディスキャン瞑想：体の感覚に気づき、深いリラックスへ」