癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

【心理学】【ASMR】究極のリラックス！マインドフルネス【心春なこ/virtualカウンセラー】

2023.08.03
マインドフルネス

【心理学】【ASMR】究極のリラックス！マインドフルネス【心春なこ/virtualカウンセラー】

コメント（3件）

もゆパパより:

2023年8月3日 1:16 AM

アーカイブ、広告がいいところで入るのがちょっと惜しい

返信
よっさん。より:

2023年8月3日 1:16 AM

早速実践してみましたが自分には難しかったみたいでなかなか寝付けませんでした💦
何かコツがありましたら教えていただけると幸いです。

今後も入眠前や仮眠時にこの配信を聞いてテクニックを学びたいと思います。

返信
ハスノスケより:

2023年8月3日 1:16 AM

おつなこでした！
すごくリラックスできて一瞬で寝落ちしてしまいました〜！

返信

よっさん。へ返信するコメントをキャンセル

マインドフルネスカテゴリの最新記事