【瞑想】初心者向け 10分マインドフルネス瞑想　簡単な方法　自己肯定感と集中力を高める │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（6件）

カメパンダ。より:

2023年8月2日 1:17 AM

「すべては完璧にあなたの為に起こっています」という言葉がとても心に響きました🥺💓
瞑想一年以上続けていますが、なかなか思考が止まらず上手く出来ないなぁ～～という感じでしたが、この誘導瞑想でとても心地よく無になれました👏
ありがとうございます✨
15分程度のバージョンも希望します🙋‍♀️

返信
333 emi. より:

2023年8月2日 1:17 AM

偶然拝見しました。瞑想、気持ちよかったです。毎日続けようと思います。他の動画も見させていただきました。子供の事で悩んでいましたが、動画を見終わった後で自分を内観すると、気づきがありました。ありがとうございました。

返信
yu ya より:

2023年8月2日 1:17 AM

2.3日前からこちらの瞑想の動画で瞑想を始めました！他にも色々試してみましたが、こちらの瞑想動画が一番癒されますし、心が落ち着きます❤ありがとうございます✨✨

返信
染谷綾子より:

2023年8月2日 1:17 AM

質問になりますが、グラウンディングは、シートを敷いていてもできますか？

返信
Satoe Dykstra より:

2023年8月2日 1:17 AM

今朝から始めました❣「今ここ」に集中する心地良さを体感しますね🧘

返信
こみやより:

2023年8月2日 1:17 AM

見てると癒される　瞑想してみたら即寝してましたw

返信

【瞑想】初心者向け 10分マインドフルネス瞑想　簡単な方法　自己肯定感と集中力を高める

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