【10分】朝の瞑想 | 心を整える | ココイマ | 誘導瞑想（Revised ver.） │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

ココイマ - 誘導瞑想 - より:

2023年8月2日 1:17 AM

4年前の動画を編集して作り直しました！
意図を設定する瞑想です🌸

瞑想の知識が深まる中で気になる点が出てきたので取り下げていた動画ですが、何度も聞いて使ってくださっていた方々には申し訳なかったです。。🙏

色々考えるところがありこちらのバージョンを作ったので、またこちらもご利用頂ければ幸いです🌿

返信
砂ちゃんより:

2023年8月2日 1:17 AM

アップロードありがとうございます！！ずっと待ってました！！！

返信
y s より:

2023年8月2日 1:17 AM

ココイマさんの瞑想動画を習慣にすることで、以前より頭がクリアになったのを実感しています✨特にこちらの動画は毎日お世話になっています。
不安障害持ちですがココイマさんの声を聴くと落ち着けて、心は変わることができるんだと励みになっています。ありがとうございます😊

返信
TsukuMo より:

2023年8月2日 1:17 AM

意図を設定するとなんか散らかってしまって苦手なのかな。コツとかありますか？

返信
Maki WSH より:

2023年8月2日 1:17 AM

ココイマさん、今朝数日ぶりに、この瞑想をさせていただきました。ここしばらく、意識がたいへん忙しく、新たな記憶のよみがえりもあり、前回のこの瞑想ではまったく集中できませんでした。でも今日は、ココイマさんの誘導の声に予想以上に集中でき、完了することができました。うれしいです。

少し発見もありました。瞑想中、両ひざに上向きにおいた両手のひらの中心にとてもあたたかい感覚がありました。テーブルに向かいイスに座っていましたので、テーブルの下で、外からのお日さまの光がうまく当たってるのかなと想いました。

瞑想を完了し、見ましたが、テーブルのすぐ下の手のひらはもちろん、その部屋にはお日さまの光はあたっていませんでした。

瞑想をする前に、スピリチュアルなことを考えていましたので、自己中にも、わたしをお守りくださっている大きなお光さまや守護神さまたちが応援に来てくれたのかな、などと自己満足いっぱいの瞑想体験でした。

ココイマさん、いつも感謝しています。

返信
智子より:

2023年8月2日 1:17 AM

この意図を設定する瞑想をし始めてから1日がとてもスムーズに過ごせるようになりました。
ステキな瞑想をありがとうございます✨✨
毎朝の瞑想の時間が楽しみです🤗✨

返信
蛍より:

2023年8月2日 1:17 AM

やはりココイマさんの声が１番落ち着きます。
自分の価値観を見つめ直し
今日１日をどのように過ごすか考える
朝から前向きな気持ちになりました。
ありがとうございます

返信
TAG より:

2023年8月2日 1:17 AM

いつもありがとうございます。
今日も一日穏やかに過ごせます。

返信
リアより:

2023年8月2日 1:17 AM

ゆっくりとした瞑想の時間が本当に癒やされます🍀
いつも浅い呼吸をしていて、不安や焦りに押し潰されそうになっているので、深い呼吸が出来て落ち着ける時間を取ることが出来てとてもありがたいです🍀
動画作ってくださってありがとうございます🥰

返信
Yukio K より:

2023年8月2日 1:17 AM

最近のバージョンも良いですが、以前の話し方が好きだったので復活して嬉しいです。よろしければこういう話し方の瞑想動画も今後も出していただきたいです…

返信

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