安静時心拍数は、健康のバロメーター！ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（7件）

117kumatan より:

2023年7月30日 1:14 AM

追伸、メインテートでは効果が
無くなり、イバブラジンを飲んでいます。

返信
117kumatan より:

2023年7月30日 1:14 AM

素晴らしい講義を、ありがとうございます
僕は安静時の心拍数が、80〜90です。
ほとんど運動をしていません。
お薬で強制的に下げているので
不安です。

返信
トリカブトより:

2023年7月30日 1:14 AM

心拍数アプリで心拍数を測るとしたら何指ですか？

返信
Kaoru Ueda より:

2023年7月30日 1:14 AM

睡眠が大切なのはわかりましたが眠れません。困っています。

返信
TOTO より:

2023年7月30日 1:14 AM

現在50代ですが、数日前から突然心拍数が40台になりました。
息切れはありませんが、頭が重かったりします。
これは何か問題が起きているのでしょうか？

返信
hogeojin より:

2023年7月30日 1:14 AM

起床時の心拍数数は、６０台、日中の活動期の心拍数は、７０から８０台です。自分自身でも、心拍数が少々高いと思っています。睡眠時間は、約７時間程度です。高齢者ですが、参考になりました。

返信
マメマメより:

2023年7月30日 1:14 AM

血圧は収縮期 120台拡張期 70台なんですが、心拍数だけ安静時80〜90台なんですがこれは大丈夫なんでしょうか？
19歳から6年間ずっとこれなんですけど循環器など診察する必要あるか悩んでます
食事もサラダとか鶏肉とか魚メインで、和食などが多いです運動も20分×2セット散歩は行っています糖尿病、高血圧症もないです
現在20台ですがこれをすればいいなどあったらコメント欲しいです

返信

117kumatan へ返信するコメントをキャンセル

ウェルビーイングカテゴリの最新記事

安静時心拍数は、健康のバロメーター！

ウェルビーイングカテゴリの最新記事

Your Aura Controls your Energy & wellbeing – Day 14 #motivation

Health & Wellbeing Board – 4 December 2025

How I Improve My English and Well-Being! #english #englishspeaking #learnenglish

NURTURE YOURSELF #permaculture #designweb #designadventures #wellbeing

Self-Care Tips to Boost Your Productivity! 🚀 #shorts #wellbeing

ウェルビーイング自販機 #健康 #寄付