【Mindfulness, meditation, 15s】Scenery of Japan in June.【マインドフルネス瞑想。15秒間】六月、日本の景色。 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

聞き流すだけでOK「ボディスキャン瞑想：体の感覚に気づき、深いリラックスへ」