知らなきゃヤバイ！寝ても寝ても眠い時の５つのサイン #short │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（1件）

スピリチュアル・リッチ三凛さとしより:

2023年7月24日 1:14 AM

💫
【眠い時の対処法】

当然ですが睡眠を優先することは一番効果的です。
さらに寝る事以外には、食べたいものを食べたり、したいことを思い切り楽しんでみるようにしてみて下さい。
特に、他人の感情に流されやすい人は、あえて人と距離を取るために集まりに参加しないようにしたり、スマホから離れて一人の時間も作ってみて。

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２１日～２８日後には、あなたの人生は圧倒的な飛躍を遂げています。

※ご興味のある分野に応じて、
上記どちらか一方をお選びください。
２つ同時受講はオススメしておりません。
※つまらなかったら３秒で解除できます。

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知らなきゃヤバイ！寝ても寝ても眠い時の５つのサイン #short

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