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全身パワフルに動こう！ダイナミックフローヨガで気分もスッキリ爽快♪

2023.02.28
ヨガ

全身パワフルに動こう！ダイナミックフローヨガで気分もスッキリ爽快♪

コメント（2件）

STUDIO -yoga journey- より:

2023年2月28日 4:11 AM

基本的なポーズが続きますが、しっかり体力を使う内容だったでしょうか？？
練習してみた方は、是非感想を教えてくださいね🙋‍♀

返信
りなこより:

2023年2月28日 4:11 AM

おはようございます。
朝ヨガでこのフローヨガをやってみました。
全身使えて気持ちよく動けました。
いつもありがとうございます😊

返信

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