おはようございます！第755回😊日本全国朝のマインドフルネス体操オンラインライブ！（2022年8月5日）平日朝6時40分～7時迄😊Zoom・Metabirth、YouTubeライブ！ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（8件）

Hiroto Fujii より:

2022年8月8日 1:18 AM

「身から出た錆（さび）」は本当にある。己にもある。「身から出た錆」とは、自分で悪い原因を作つておいて、悪い結果を招くこと。自業自得。自分がなした悪い行いのために自ら苦しみ、禍や損害などを蒙ること。なぜ、この様なことが起こるのか。こうしたことは、無自覚のままであることが多い。要するに、自身で起こした悪（たとえほんの僅かな微悪であったとしても）に対し、自覚がない程に麻痺をしていることになる。己、日常の中で、何か思い当たる節は無いか？どこか良心が咎める場面を思い出してみるといい。それはほんの些細なこと。誰も見ていない時のこと。人間の世の法律にも引っかかることは無い取るに足らぬこと。しかし、どこか心の奥底で“良心”というものがツンと痛むことがあるのを思い出せるはずだ。それが、少しずつ心を汚し、乱し、魂の光を鈍らせることになる。魂の光は、生命にとって命の源。このエネルギーが放たれず内に籠り続けるならば、光りは屈折し、濁り、体をも蝕んでいく。これが「身から出た錆」。例えば、皆やっていることなのだからと、悪いことだとは承知しながらも、ついついやっていることはないか。例えば、本当は手を差し伸べなければならない事を躊躇し、これは自分のやるべきことではない、誰かが変わりにやってくれると、見て見ぬ振りをしていることはないか。例えば、世のニュースや出来事に対し、毒を吐かずとも、心の中で批判をしていたり、ざまあみろと嘲笑していたりすることはないか。例えば、本当は自分で決めた事でもいつの間にかやらずに放置し、まっいいかと、いつも諦めてしまうことはないのか。この人間としての生きる姿勢、振る舞い、性根が、己の今進むべき道を狂わせている実相に早く気付いてほしい。そのことを肝に銘じ、これまでの人生を振り返り、良心が咎めるようなことは決してせず、心が弾む、良心が喜ぶことをし続けます。有難う御座います。

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Hiroto Fujii より:

2022年8月8日 1:18 AM

青いカワセミの三昧候【DJI Pocket 2で4K撮影してみた！Vol.21】😊東京・武蔵関公園・石神井川ビオトープ・東伏見公園10kmウォーク＆ラン映像記録😊2022年8月6日（土）晴・気温26℃

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Hiroto Fujii より:

2022年8月8日 1:18 AM

幸せも、不幸せも、安楽も、苦労も、永遠ではない。従って、今の幸福がいつまでも続くと思ってはいけない。そして今の苦労が永遠に続くとあきらめてもいけない。これが真実。物事に永遠はあり得ない。実相は諸行無常。「行く川のながれは絶えずして、しかも本の水にあらず。よどみに浮ぶうたかたは、かつ消えかつ結びて久しくとゞまることなし。世の中にある人とすみかと、またかくの如し。玉しきの都の中にむねをならべいらかをあらそへる、たかきいやしき人のすまひは、代々を經て盡きせぬものなれど、これをまことかと尋ぬれば、昔ありし家はまれなり…」。『方丈記』でも云うているではないか。従って、その人生の流れは、本流にあるか否かが極めて重要なのである。本流でない流れに乗っていたならば、そこでの幸福も不幸も快楽も苦労も、幻想の泡となりただ消えていくのみ。一見、その流れは魅力的に見える。我欲やいい加減さがあれば、その流れに飛び込んでしまう。即ち、本流ではない流れに乗ると堂々巡りを繰り返し、同じところを何度も何度も流れ、何も身になっていないということだ。本流は、全ての事象が次に生かされる。己の生き様が無駄に終わることがないようにしたいのであれば、先ず、自分を本流に乗せることだ。ではどうすれば本流に乗れるのか。人間として、人間らしく真実を見極め経験を積み、人としての条件が整うことができれば、天の御めがねに適い、目の前に本流が見えてくる。後は、己を信じ志を定め、その流れに飛び込めるか。本流はより厳しいが、少しずつ人生が良くなっていく実感が持てるはず。だから安心して流れに乗って行ける。そのようになりたければ、永遠に続くものがないことを悟り、我欲を捨て、いい加減ではなく、一瞬一瞬を丁寧に心を込めて生きるべし。そのことを肝に銘じ、今日一日を本流に乗れるよう精進致します。有難う御座います。

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Hiroto Fujii より:

2022年8月8日 1:18 AM

みなさん、おはようございます。本日20時より、いよいよ第12回目のSCICです。今回は、満を持して堀北祐司先生のご登壇です。どなた様もご参加頂けます。大切なテーマです！もし周囲にメンタルヘルスで悩まれていらっしゃる方がおられましたら、ぜひ、お誘い合わせの上、ご参加下さい。心よりお待ちしております。

NHKスペシャル「キラーストレス」出演メソッド！新しい『構造』がうつ病から復活させ組織も前進させる～うつ病経験者が語る、ストレスとつき合い未来をつくる方法／第12回Shock Coherent Innovation Club（SCIC）オープンダイアログ：講師：堀北祐司氏（クレーム対応アドバイザー／ストレスマネジメント研究家）〔2022年8月5日（金）20時～〕ぜひ、ご参加下さい。チケット➡　

※下記画像は数年前のものです。今夜は、オンラインに堀北さん、生出演です。

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Hiroto Fujii より:

2022年8月8日 1:18 AM

世の社長よ。己の会社は、自分のものか。それを私物、我が物とするか。もし少しでもそういう思いがあるのであれば、即刻、その会社を辞め、誰かと交代するか畳んだ方がいい。そこで働く従業員、顧客、関係者、そして世の中のためにならん。己、その会社をどの様な面持ちで経営しているか。どのような目的、役割を持って存在していると考えるか。「この会社は苦労して、自己資金で一から創り上げて、やっとの思いでここまで来たのだから、少しくらい良い思いをさせてもらってもいいんじゃないの？」「社長は会社のトップ。全ての権限を持つ特別な存在。苦労してやっとの思いで勝ち取った社長の座。だから好き勝手、思う通りにやらせてもらうよ。」「会社は、儲けてなんぼ。自分次第で金の成る木にも何にでも出来る。だからやることやって、たっぷり儲けさせてもらうよ。」「親から引き継いだ会社だから、仕方なくやってるけれど、本当は社長の輩ではないし、実はやりたくないのが本音。毎日が苦痛で仕方がない。」「社長の肩書って、かっこいいよね。自分で会社やって、同僚からは凄いねって言われる。この優越感がたまらないんだよ。」…まだまだ出てくるが、概ねこうしたところか。日本の企業数は、367万4000社（2021年6月時点）。日本の会社社長は、少なくとも367万4000人存在することになる。このうち、会社社長の役割を持って生きているという真の意味を分かって経営をしている者は如何程か。己の会社をどのような思いを持って経営をしているかを、今一度、思い返してみるがいい。もし寸分も、我欲の我が出てくるようであれば、悪いことは言わない。今すぐ辞任した方がいい。世の為、人の為にならん。この世は、好もうと好まざろうと、現在は経済の仕組みを中心に形成されている。その仕組みを支えているのが会社。即ち、此の世は、会社の在り方の善し悪しによって大きく影響を受ける。その長である会社社長の性根が曲がっていたり、腐っていたりすれば、世の中が荒廃していくのは自明の理。即ち世にとって害となる。従って、事業を回す才覚の前に、社長の人柄、人間性が如何程であり、その会社の存在意義を真の意味で理解し、実践出来ているかが大事なのである。社長の日々の姿勢として、「本日も有難く務めさせて頂きます。どれだけ任せて頂ける自分になれるかの心掛けを持って今日一日を生きます」という思いを持って、会社経営に臨むのか否か。それが問われている。そのことを肝に銘じ、社長の端くれとして、超大天社よりの拝命を受けての役目であることを自覚し、今日一日を世の為、人の為に懸命に働きます。有難う御座います。※写真：日本初の株式会社をつくった男「小栗上野介（忠順）」

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Hiroto Fujii より:

2022年8月8日 1:18 AM

マインドフルネス体操の先生たち：
ゆうか先生、ひさこ先生、うえの先生、くまたく先生、たけうち先生、ゆり子先生、まさてる先生、ボビーひろと先生

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Hiroto Fujii より:

2022年8月8日 1:18 AM

どなたでもZoomライブにて参加頂けま～す＾＾
ぜひ、ご家族やお友だちと、どうぞご参加下さい！

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Hiroto Fujii より:

2022年8月8日 1:18 AM

私たちは、この朝のマインドフルネス体操を2020年5月3日から毎朝開催し続けています！面白いというか、かなり良いと感じたので、毎日コツコツと続けています！そして、確実に心と体の免疫力が高まっていることを実感しています！体操の後の「知恵の分かち合い」も面白いですよ～＾＾！ぜひこの機会に一度、体験してみて下さい！一同、心よりお待ちしております！

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