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おはようございます!第731回😊日本全国朝のマインドフルネス体操オンラインライブの時間だよ!(2022年7月1日)😊平日の月~金曜朝6時40分~7時迄😊YouTubeライブ
2022.07.04
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
「弱馬道を急ぐ」という言葉がある。即ち、気ばかり焦って功を急ぐこと。“急ぐ”とは、前の人に追いつこうと、はやる心を示したもの。人生、そんなに急いで何処へ行く。急くから見えるものも見えなくなる。急くから躓く。急くから消耗する。人生とは何ぞや。何のために己の人生があるのか。何かとの比較、誰それとの差がそんなにも気になるのか。だから弱馬になっていることを推して気付くべし。急がば廻れ。急いては事を為損じる。人間、一日一日が貴重人生。だからこそ、急くことなく、ひと踏みひと踏み、ひと口ひと口を、じっくり味わいながら営むのがいい。あれもこれも、前が空いていようが、後ろが急かそうが、脇が囁こうが、己の道を行く。何故ならば、己の人生、誰が傍にいようが、皆一人ひとりの問題であるからして、それに靡き媚び影響を受ける必要は無い。それが人生の真理。そのことを肝に銘じ、今日一日を一つひとつ丁寧に心を込めて事を執り行います。有難う御座います。
感謝報恩に燃えよ。感謝報恩の真に生きよ。それだけで良い。難しき教え、経典、シキタリ、仏壇の類はいらぬ。唯々、今の境遇を有難く思え。そして、その自然の恩恵に報いるのだ。物欲しければ苦労を惜しむな。力が欲しければ義に身を立てよ。愛情欲しければ愛に生きよ。心の平安欲しければ正直であれ。この己の人生の舞台を支える環境と仕組みを、どれだけ苦労して永い年月を掛けて創造してきたかしみじみ思いを馳せてみよ。それに比べれば、己の忍耐、苦労は如何程か。この創造の世、一人ひとりが気付き、良くなれば、自然に宇宙全体が良くなるように出来ている。心して取り組めよ。そのことを肝に銘じ、今日一日を感謝報恩に燃え生きます。有難う御座います。
どなたでもZoomライブにて参加頂けま~す^^
ぜひ、ご家族やお友だちと、どうぞご参加下さい!
私たちは、この朝のマインドフルネス体操を2020年5月3日から毎朝開催し続けています!面白いというか、かなり良いと感じたので、毎日コツコツと続けています!そして、確実に心と体の免疫力が高まっていることを実感しています!体操の後の「知恵の分かち合い」も面白いですよ~^^!ぜひこの機会に一度、体験してみて下さい!一同、心よりお待ちしております!
おはようございます!第731回😊日本全国朝のマインドフルネス体操オンラインライブの時間だよ!(2022年7月1日)😊平日の月~金曜朝6時40分~7時迄😊Zoomライブ・Metabirthライブ、YouTubeライブもお気軽にご参加下さい!Let’s SDGs!