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おはようございます!第628回😊日本全国朝のマインドフルネス体操オンラインライブの時間だよ!(2022年1月27日)平日の月~金曜朝6時40分~7時迄😊 SDGs
2022.01.28
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おはようございます!第628回😊日本全国朝のマインドフルネス体操オンラインライブの時間だよ!(2022年1月27日)平日の月~金曜朝6時40分~7時迄😊 SDGs
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2024.10.29
マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
おはようございます!マインドフルネス体操ライブ、628回目となりました。有難う御座います!今日も元気出していきましょう!今朝の知恵の分かち合いは、「眼横鼻直(がんのうびちょく)」でした。当たり前のことを、ありのまま受け入れること、という意です。ありのまま見て受け入れられるようになるためには、心が澄んでいることが大事なようです。心が澄むためには、虚ろ気な心を清め、日頃からきれいに磨く必要がありますね。心は目に見えるものではありませんが、このような表現でも、何となく想像が出来るのは、人間の成せる性質なのかもしれませんね。ありのまま、センスオブワンダーで!今日も素晴らしい一日を!(SDGs目標3,4,11,17)