【9分で解説】営業のための「マインドフルネス」3つの手順 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（4件）

徳山亮より:

2022年1月24日 1:51 AM

非常に参考になりました。頭の中の雑念が多く重要なことわ整理ができないことが多かったので、早速実践してみます。

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todo maru より:

2022年1月24日 1:51 AM

後で動画を拝見しますが、非常に楽しみです。夕方以降、集中力というか作業効率ががダダ下がりなのです。情けないことに。仕組みを知ることで改善できたらありがたいです。

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吉良健一より:

2022年1月24日 1:51 AM

横山さん、ありがとうございます。
気づくと内的体験で疲弊していました。
ながら作業は、効率的なようで、内的体験を増やす傾向にあると思いました。

呼吸により、ノイズをなくしていきます！

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atsushi kawamura より:

2022年1月24日 1:51 AM

会議で参加者の発言を聞いている時、何を質問しようと考えることが内的ですね。
質問力の話に出てきた内容です。

話を少し変えて、質問力に寄りますが、
会議や打合せ中の発言では空気を読む・読めと言います。ただし、同調圧力に負けることではないと理解しています。
異なる考えを出す、違う視点から物事を捉えることは良いことだと思います。
的を射ない考えや捉え方など、空気を読まない言動はダメですけどね。

呼吸法試してみます。
ヨガがいいんですかね。笑

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