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おはようございます!第621回😊日本全国朝のマインドフルネス体操オンラインライブの時間だよ!(2022年1月18日)平日の月~金曜朝6時40分~7時迄😊 SDGs
2022.01.22
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おはようございます!第621回😊日本全国朝のマインドフルネス体操オンラインライブの時間だよ!(2022年1月18日)平日の月~金曜朝6時40分~7時迄😊 SDGs
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2024.10.29
マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
おはようございます!621回目の朝のマインドフルネス体操ライブです。3局同時生配信で行っています。今朝の幻想的な夜明け、皆さんご覧になりましたでしょうか。素晴らしい曙。一日の始まりを感じます。ニュースを見ていると、世界は大変なことが起きているように感じます。しかし、長い歴史、宇宙の全体性の中から見つめてみると、日々の営みの一部と捉えることも出来ます。そのにあるものは流れ。瞬時に切り取ったものを評価し、検証をしても、辻褄が合わないことばかりです。流れとして捉えられれば、何もかもがしっくりきます。今朝の知恵の分かち合いは、無念無想。意味は、もう二巡目だから大丈夫ですよね。心はいつもマインドフルに何が起こっても。私たちは無念無想。今日も素晴らしい一日を!センスオブワンダーでいきましょう!(SDGs目標3,4,11,17)
私たちは、今こそ共に助け合い、支え合い、生きていくことが求められています。