おはようございます！😊日本全国朝のマインドフルネス体操です！SDGs！いつもありがとう！（今日んで連続531回目の2021年10月14日）※毎朝6時40分～7時迄どうぞ、ご参加下さい！ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（5件）

Hiroto Fujii より:

2021年11月21日 1:26 AM

「拡大する格差・不平等 ❶／３」人類の格差・不平等の歴史／格差とは何か？不平等とは何か？第24回大人のためのSDGs超基礎講座（2021年10月19日）【ダイジェスト版動画】

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Hiroto Fujii より:

2021年11月21日 1:26 AM

こめの未編集動画ファイル（プリンターを占領するこめ） Vol.0040

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Hiroto Fujii より:

2021年11月21日 1:26 AM

今からどう生きるかの生き様次第に掛かっている。モヤシのままでは大木になれない。恵まれたものの不幸もある。苦労もせず、中途半端にいい加減に、楽に、安穏と生きるだけでは、大地に根は生えない。見た目は華やかでも中身はスカスカ。ちょっと風が吹けば、倒れてしまう。苦労の風を受け、太陽の光をしっかり浴び、人生たくましく生きるには、性根を変えるしかない。善に満たされた良き種は、初めに与えられている。やがて、思い違いが我欲（悪）を生み、善に背いて不幸を託つ。今、こうなってはいないか。内省をし、初めの善に還るべし。今からどう生きるか。それ次第で、まだ仕上がる可能性は残される。そのことを肝に銘じ、今日一日を生きます。有難う御座います。

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Hiroto Fujii より:

2021年11月21日 1:26 AM

みなさん、おはようございます！！！５３１回目の朝のマインドフルネス体操ライブです。大分、東京も冷え込んできています。無理をせず、一枚、服を羽織りたいと思います。自然の変化も楽しみな季節となってきました。今朝の知恵の分かち合いでは、森夕花先生から「回向返照（えこうへんしょう）」という禅語を頂きました。心を外側に向けず、自己の内に向けて、本来具有している自らの真実の姿を明らかにすること。即ち、外に目を向け、外の事象にこころが動き外の答えを探すことではなく自分はどうしたいのか自分の内なる心に問いかけ内面の声を聞くことの大切さを説いています。この状態になるには、やはり心がマインドフルであると良いのではないかと思いました。「回向返照」。ぜひ、実践をしてみて下さい。今日も素晴らしい一日を！（SDGs目標３，４，１１，１７）

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Hiroto Fujii より:

2021年11月21日 1:26 AM

回向返照（えこうへんしょう）

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