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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続550回目の2021年11月2日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!
2021.11.15
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
明日、11月5日(金)は、20時よりSCICです。社会起業家であり、精神保健福祉士スペシャリストであるMARSの中田健志社長にご登壇を頂きます。大変貴重な機会です。皆さん、ご多忙のことかと思いますが、ぜひ、ご参加をお待ちしております。
第3回「Shock Coherent Innovation Club(SCIC)オープン・ダイアログ」「こころの病との上手な付き合い方」~仕組みがわかれば予防ができる/講演者:中田健士氏 〔2021年11月5日(金)20時~〕
物事、屁理屈付けて、中途半端であきらめてはいけない。ただ、ひたすらに、自分で決めたことを繰り返し続けていくことによって、自力が付いていく。やがて、少々の困難は克服していけるようになる。そして、うちに困難を困難と思わなくなる。その理屈が分からないと、苦労を自ら買ってでもしないと、大成できない仕組みになっている。苦労をしないで成功しても、稲穂が重くなり幹が折れるはめになる。これが自明の理。人間のほとんどは、その繰り返し、堂々巡りを続けている。楽な、煌びやかな、一見、楽しそうな世界に目が眩んでしまう。意を決めて志を持って始めたことであっても、苦労の波に耐えきれず、諦めてしまう。隣の芝が青く見え、すぐに鞍替えしてしまう。これでは根付くものも根付かず、幹は大成しない。大志を抱き、諦めずに続けよ。それがやり切れれば、道は啓ける。そのことを肝に銘じ、今日一日を生きます。有難う御座います。
汝、初めの善に還るべし。初めの善とは、即ち「初発」の状態。初めは、誰もが善であったということ。生きれば生きるほど、転生を繰り返せば繰り返すほど、善ではなくなっていく性を、正さなければならない。善とは完善の意であり、当たり前の状態。善でない状態は、当たり前ではなく、むしろ「悪」であるという意。この真実が捉えられないから、人間、生きれば生きる程、善ではなくなっていく。今の世が、混乱、混沌が拡大していくのは、こうした人間の気が充満しているから起こっている。即ち、人類の気の汚染により、地球が悪化の一途を辿っているのである。どうすれば初発の状態に戻れるのか。それは、人間が、やってきた所業の悪に気付き、その間違いを修正し、性根を入れ替え、改革を進めなければならない。一人ひとりの心が浄化され、初発の無垢の状態に戻ることが出来たならば、もう一度、人類はやり直せる。これに気付くことが出来なければ、末法の世は成立してしまうことになるであろう。そのことを肝に銘じ、今日一日を生きます。有難う御座います。
550回目の朝のマインドフルネス体操ライブです。皆さん、おはようございます!!!先ほどまで、淡く太陽の光が差し込んでいましたが、今は、また雲に空が覆われています。今日は、一日、曇ったり晴れたりの天気でしょうね。暖かい朝を迎えております。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。今朝の知恵の分かち合いでは、「和顔愛語(わげんあいご)」という禅語を森夕花先生より頂きました。和やかで温和な顔つきや言葉つき。穏やかで、親しみやすい振る舞いのこと。和やかな笑顔と思いやりのある話し方で人に接すること。素晴らしい言葉ですね。世界中が、この「和顔愛語」の精神で隣人と接することが出来れば、過日のような淋しい自事件が起きることはあり得ないことなのでしょう。世界を変えるには、まずは自分から!今日も素晴らしい一日を!センスオブワンダーで!(SDGs目標3,4,11,17)有難う御座います!
和顔愛語(わげんあいご)