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2021.10.14
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
このままでは危うい。こんな世の中のままであってはならない。このままの状態が続けば、人類の将来は見えている。この実態のまま、人類が進化をしていくというのであれば、それは破滅に向かうことを意味する。例えば、宇宙時代、宇宙空間を支配するなどと人類はほざいているが、宇宙を汚し、汚す(けがす)ことの真の恐ろしさを人類は理解していない。例え、地球を捨て、小宇宙へ逃れようとしたところで、人間の逃げ場など、どこにもない。人類の迷信、即ち誤った考えの根元は、信仰や霊的な中にあるのではない。それは科学による迷信により起こっている。宇宙とは何か、地球とは何か、人間とは、生命とは、死とは何なのか。人間のエゴから生まれた科学が世に蔓延すれば、それは歪んだ形で伝わっていく。即ち、それを扱い、受け取る人間の心に問題があるからである。人間は、一人ひとりが、最善に生きることを誓い出生してきている。その誓いに反した生き方を続けているからこうなる。人類の罪業は果てしない。余程の改心を遂げなくば、人類は確実に滅亡する。そのことを肝に銘じ、今一度、出生の誓いを思い出し、生き方を改めていきます。有難う御座います。
おはようございます!530回目となりました日本全国朝のマインドフルネス体操ライブです。水曜日の朝、いかがお過ごしでしょうか。これから東京は、しっかりと雨が降ってくるようで、そらが灰色の厚い雲で覆われてきています。朝の通勤・通学の皆さんは、どうかお気をつけて。そして、恒例となりました、ゆうか先生の禅語。今朝は、「喫茶喫飯(きっさきっぱん)」という言葉を頂きました。茶に逢うては茶を喫し、飯に逢うては飯を喫す、つまりそのこと自体に専一になり、一心に心を整えることが大切、という意。即ち、お茶を頂くときはお茶を頂くことに集中し、ご飯を頂くときはご飯に集中する。ということかと思います。この場でも何度か申し上げてきておりますが、現代人は、「ながら●●●」をマルチタスクをこなすがかっこいい人、美徳のような言い方をする人がいますが、どうなのでしょうか。心ここにあらず、人間のもっとも大切な生命活動である飲食の時間すら、意識の中で、他にうばわれてしまう現代の在り方は、とても問題だと感じます。今ここに生きることの大切さを再確認する機会でもあります。ぜひ、一度、スマホを置き、テレビを消し、本を閉じ、一口ひとくちを味わいながら、この食材や、作ってくれた人のことを想いながら食してみることも時には良いのではないでしょうか。今日は、改めて、そのような時間にしたいと思います。有難う御座います。今日も素晴らしい一日を!(SDGs目標3,4,11,17)
喫茶喫飯(きっさきっぱん)