【初めてヨガ12分】初心者に超おすすめ！身体が硬くても大丈夫！基礎から解説！これからスタート！　CuteBirds Yoga＃1 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

黛美智子より:

2021年9月26日 6:14 AM

こんばんは。
はじめまして！私は、9年前と7年前の産後太りと食べ過ぎ、そして猫背で下っ腹が出てしまいました。
猫背を直したいのとダイエットをしたく動画を探しておりました。
先生の動画に出会い、試してみました。体が硬いですが何とか最後まで出来ました🎵これから頑張ります！猫背を直して、下っ腹をへこませたいです。

返信
恭子より:

2021年9月26日 6:14 AM

自律神経のバランスを崩し、体のためにヨガを始めようと思いました。
体が硬いので、今回のはじめてヨガをしてみましたが、とてもわかり易く、最後までできました。
終わった後もすっきりして気持ちがいいです。ありがとうございます。

返信
はにたその部屋より:

2021年9月26日 6:14 AM

体中がいたくて、整体、マッサージいろんなことをやっていますが
なかなか効果が上がらず
全身が痛くてたまらないです。
ヨガはやってみたことなかったのですが、ヨガで基本から治すしかないのかなとこちらにたどり着きました。
まずは効果があるかないかに限らず続けてみようと思います！

返信
haru aya より:

2021年9月26日 6:14 AM

体がだるい日が多くやってみました。
とてもわかりやすくて、聞き取りやすくて、またやってみようと思いました！！

返信
issa より:

2021年9月26日 6:14 AM

昨日初めてヨガ教室に行きました
家でも毎日ヨガしなくては
教室の人に迷惑かかるので
この動画見ながら頑張ります
65才　運動不足の主婦

返信
諭岸本より:

2021年9月26日 6:14 AM

ヨガを本日から初めました。
色々動画を見たんですが、先生の動画が1番解りやすく動きが出来ました。
今後とも、先生の動画でヨガを初めて見たいと思います。
ご指導宜しくお願い致します。

返信
知美より:

2021年9月26日 6:14 AM

ヨガ初心者です(^^)
いろんな動画を観ましたが、マキノ先生の動画が、一番分かりやすくて気に入りました‼️
ゆっくりながーく続けて行きます😊よろしくお願いします😆⤴️

返信
パフェミキサーより:

2021年9月26日 6:14 AM

はーい！初心者です！体ガチガチに硬いですが、わたしでもできました！続けていきたいです！チャンネル登録しました！先生の動画で毎日（たぶん）がんばるぞー！よろしくお願いします❤

返信
とらとらとらより:

2021年9月26日 6:14 AM

いつも動画を楽しみにしています。普段筋トレをしているのですがトレーナーの勧めでヨガを始めました。
身体が固い方なのですが続ける事で柔らかくなっていきますか？

返信
猫影より:

2021年9月26日 6:14 AM

全身スッキリしたような感じがしますね😊

終わり際には、自然なゆったりした気持ちになりました✨

体はかなり硬いですが、毎日続けたら柔くなると信じて頑張ります。

返信

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