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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続508回目の2021年9月21日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!
2021.09.26
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
心は移り気。気持ちはコロコロ変わってしまう。心とはそういうもの。従って、実は、心の結び付きで繋がっているという状態だけでは心もとないのである。何か強いショックがあると、あっという間につながりがほずれ、関係が駄目になってしまう。ではどうすれば良いか。人間は、未だ「間」がある半端もの。互いにそれを認め合い、人として成長をしていくことを補完できる関係であること。即ち、良心により研ぎ澄まされた知恵の交流が絶えず行われる状態にあることで、結び付きを長続きさせることが出来る。良心とは、本音。心の探り合いではなく、本音のやり取りが出来る関係こそが最良。互いを高め合うことで、人として仕上がれる。そのことを肝に銘じ、今日一日を本音でいきます。ありがとうございます。
今朝で508回目を迎えました朝のマインドフルネス体操ライブです。いつも有難う御座います。今朝の知恵の分かち合いは、「非思量(ひしりょう)」という禅の言葉でした。「考える」という意識活動をしない状態ではなく、考えながらその考えに伴うとらわれを脱した脱落の思量、非の思量のこと、と捉えました。物事に囚われることなく、流れの中に身を任せてしなやかに一日を生きようと思います。有難う御座います。今日も太陽の暖かい光に感謝です。マインドフルネスに良い一日を!(SDGs目標3,4,11,17)
非思量(ひしりょう)