おはようございます！😊日本全国朝のマインドフルネス体操です！SDGs！いつもありがとう！（今日で連続506回目の2021年9月19日）※毎朝6時40分～7時迄どうぞ、ご参加下さい！ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（2件）

Hiroto Fujii より:

2021年9月20日 2:59 AM

この日曜日も、21時より静かに光の瞑想を行います。ご一緒に心を整え、マインドフルな月曜日を迎えましょう。
『Awakening Meditation（目覚めの瞑想）』
毎週日曜日21時よりZOOMオンラインにて開催しております。

返信
Hiroto Fujii より:

2021年9月20日 2:59 AM

日曜の朝、506回目のマインドフルネス体操ライブです。おはようございます！今朝は、定番の先生方が皆さん揃って下さって、とても良い時間となりました！ありがとうございます！居て下さることだけでも本当に有難いですね＾＾そして、今朝の知恵の分かち合いは、ゆうかせんせいから、「無念無想」の言葉を頂きました。一切の想念を離れること。無我の境地に入り、無心になること。「無になる境地」というのは、ふと波打つ心を整えるのに、良いトリガーとなりますね。「無念無想」有難う御座います。くまたく先生からも「パーパス」についてお話しがありました。また、次回、深堀していきたいと思います。今朝も雲が多い朝となっておりますが、これから少し青空も見えてくるのでしょうか。少し蒸し暑くなる気配がしますので、この時期とは言え、水分補給をしっかり摂って、熱中症にお気をつけください。それでは、今日も素晴らしい一日を！いつも有難う御座います！（SDGs目標３，４，１１，１７）

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