おはようございます！😊日本全国朝のマインドフルネス体操です！SDGs！いつもありがとう！（今日で連続492回目の2021年9月5日）※毎朝6時40分～7時迄どうぞ、ご参加下さい！ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（3件）

Hiroto Fujii より:

2021年9月6日 1:39 AM

9月7日にやります。この9月は、これからのことを鑑み、改めて認識を強くしておいた方が良いテーマだと思います。お待ちしております。「平和を熟考する❶／３」人類の歴史からみた平和の成り立ち／崩れ行く平和～大人のためのSDGs超基礎講座（2021年9月7日）※2030年まで継続実施予定

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Hiroto Fujii より:

2021年9月6日 1:39 AM

人間、酒や快楽に溺れ、タコ踊りややけ歌を謳ってみたところで、この人生、良く成ることはない。嫌なこと、苦しい事、失望、挫折、裏切り、失敗。そこから逃げるな、かわすな！苦悩から逃げ出し、手段や論理でかわそうとしても、一場面が一瞬変わったように見えるだけで、全体としては何も変わっていない。変わるはずがない。いつまでも、逃げた、かわしたに相当するものが追いかけてくる。なぜそうなのか。その苦悩、苦労は、自らがかって受けたもの。人間は、それを克服するために生まれてきている。そのことを忘れ、逃げた、かわした人生を続け、終えるのであれば、もう一度、人間をやるしかない。それが実相。逃げず、かわさず、コツコツと、あるべき本分を尽くし、下積みを続ければ、必ず道は啓ける。世とは、そういう仕組みになっている。そのことを肝に銘じ、今日一日を生きます。有難う御座います。

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Hiroto Fujii より:

2021年9月6日 1:39 AM

９月１３日で、連続５００回目を迎えるマインドフルネス体操ライブです。おはようございます！日曜の朝を如何お過ごしでしょうか。さすがに太陽が恋しくなってきましたね。最近、八百屋での野菜の価格が高くてびっくりです。本来であれば、大振りの秋野菜でうまる八百屋さんも、小ぶりでしかも値段も高い印象です。天気だけの影響ではないと思いますが、もし、野菜などが不作で、供給が止まったり、高騰したりすると家計というか、健康を維持をしたりすることもままならなくなりますね。毎日の食は、動的平衡的に見ても、本当に大切だと思います。何を体に入れるのか。真剣に考えた時、実は、まともに食べれる食材がかなり少ないことに愕然とするかもしれません。野菜にしても、一度、生産現場を自分の目で見てみると良いと思います。かなり衝撃的です。人間は、経験をしないと脳が認めないところがあるので、実際に目で見て、調べてみると良いと思います。自分の身体は、自分自身で作る。そのような気概でいけば、体の免疫力が維持され、どのように変異するウィルスにも負けない体になります。このマインドフルネス体操も一役かっています。ぜひ、皆さんも自分自身の心身を大切にする時間をもっと増やしていきませんか？有難う御座います！今日も素晴らしい一日を！（SDGs目標３，４，１１，１７）

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