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上向きの犬のポーズのやり方と効果【ヨガ】#246

2021.08.29
ヨガ

上向きの犬のポーズのやり方と効果【ヨガ】#246

コメント（2件）

グランドトリプルクラッチより:

2021年8月29日 1:17 AM

ああ此は効きそうですねぇ🙋
何時か不眠症とかに効くヨガをやってほしいですねぇ🙋

返信
ガラハゲより:

2021年8月29日 1:17 AM

勉強になりました！
リクエストなのですが、ヨガや足裏、正座状態の姿勢などを絡めたポーズや知識などがあれば知りたいです。正座の時の足裏がどうなっているのかも気になるので、よく見えるようにドアップで映してもらえると幸いです。
ヨガは素人ですが、以前投稿された足裏を柔らかくするヨガで足裏とヨガの関連性も気になり、このようなリクエストをするに至りました。
ぜひよろしくお願いします！

返信

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