【Day14】 Connect – 30 Days Yoga　腰をほぐすヨガ #433 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（10件）

miki s より:

2021年8月22日 6:03 AM

家事で重くなった腰が軽くなりました!
ありがとうございます😊

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三浦春江より:

2021年8月22日 6:03 AM

I’m

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ありりより:

2021年8月22日 6:03 AM

おはようございます。いつも通りに腰回り気持ちよく伸びました。
今日も一日笑顔で良い日にします。

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ネコネココネコより:

2021年8月22日 6:03 AM

呼吸法とともに体がすごくリラックスして気持ちが良かったです普段伸びていない筋肉がリラックスできて楽しかったですなんとも気持ちがいいです

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明美吉田より:

2021年8月22日 6:03 AM

腰回りがこんなにもほぐれるヨガ最高です‼️

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ありりより:

2021年8月22日 6:03 AM

おはようございます。腰回りが緩み朝から気持ち良い伸びです。
気持ちも前向きに。今日も一日丁寧に頑張ります。

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りゑより:

2021年8月22日 6:03 AM

程よい時間、程よい強度の朝ヨガ。
なんだけど…
気持ち良くなってついつい「もう1個したいな🎵」って思っちゃう。
朝だから忙しいのに、次にやらないかんことたくさんあるのに(^^;
わたしにとっては「魔の朝ヨガ」でもある。

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Kenichi Enegori より:

2021年8月22日 6:03 AM

50歳過ぎたオッサンですが無理なくゆっくりとほぐせて気持ちいいです。座る時間の永い職種なので続けていこうと思います。

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Yumikoの気ままにスピリチュアルより:

2021年8月22日 6:03 AM

今日も元気にヨガ🧘‍♀️出来ました😄
まりこ先生、ありがとうございました🙏

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神崎セレナより:

2021年8月22日 6:03 AM

仕事で低い体勢になることが多いので腰痛予防が出来てありがたいです❗

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