癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」
ホーム
ウェルビーイング
スピリチュアル
瞑想
マインドフルネス
睡眠
ヨガ
人気記事
お問い合わせ
痩せる脚力バランスヨガ
2021.08.21
ヨガ
HOME
ヨガ
痩せる脚力バランスヨガ
ヨガ
カテゴリの最新記事
2023.08.13
ईशा योग में ऐसी क्या ख़ास बात है? | Whats Unique About Isha Yoga | Sadhguru Hindi
2023.08.13
【痩せない原因の反り腰‼︎】ストレッチで改善!ポッコリお腹も解消! BY303
2023.08.13
いくつからでも人は変われる。 #アラフォーダイエット #ダイエット #アラフォー主婦 #ダイエット成功 #宅トレ #痩せる食事 #ヨガ #人生は夢だらけ #人生は変えられる
2023.08.13
Flexibility Easy Stretch Yoga Flow #shorts
2023.08.13
Relaxing Music for Inner Peace 4 | Meditation Music, Zen Music, Yoga, Healing, Sleeping
2023.08.13
Flexible Yoga Stretching Forearm Stand Split #shorts
畳って落ちつきます🌿✨
優先生おはようございます。
痩せる脚力バランスヨガレッスン🧘♀️動画今朝行いました。
脚力に最近不安を感じているので、 このようなレッスンを動画でアップして頂いたとても嬉しかったです。
ありがとうございました😊
優先生、ありがとうございました💕わかりやすく説明していただいたので、しっかり伸ばすことができました😊
脚力・バランス力の大切さを気付かせてくれるヨガをありがとうございました!ユウさんは、笑顔で紹介してくれましたが、私も笑顔でできるよう頑張ります!これからもよろしくお願いします!
余談ですが、お部屋は、畳ですか?
素敵なお部屋ですね✨
初めまして、優先生。音楽も先生の声もとても心地良く、ゆったりとストレッチが出来ました😊心もとても穏やかに出来ました💖もっともっと体幹を鍛えていきたいです❣️
今日もありがとうございました😊
バランスポーズ苦手なのですが、足首の硬さも関係しているのですね💦
足首ほぐしてから、バランスポーズ練習してみます😊
おはようございます
足を意識して使うのは
普段、何気に使うのとは違いますね!
毎朝のヨガ楽しみになりました
ありがとうございます
脚痩せすると聞いて。
今からやります!
体が全体に熱くなりました☺️ありがとうございました❗