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おはようございます！😊日本全国朝のマインドフルネス体操です！SDGs！いつもありがとう！（今日で連続469回目の2021年8月14日）※毎朝6時40分～7時迄どうぞ、ご参加下さい！

2021.08.15
マインドフルネス

おはようございます！😊日本全国朝のマインドフルネス体操です！SDGs！いつもありがとう！（今日で連続469回目の2021年8月14日）※毎朝6時40分～7時迄どうぞ、ご参加下さい！

コメント（1件）

Hiroto Fujii より:

2021年8月15日 10:09 PM

今日は雨ですね。おはようございます！今朝で連続469回目のマインドフルネス体操ライブです。気温も低く、体調を崩される方も多くなるのではないでしょうか。体温の調節機能が、現代人は極端に弱くなっているようです。本来もっている自然への適応能力を今一度、少しずつで良いので、復活できるように、体を鍛えておきましょう。思い出すのは、田舎の明治生まれのおじいちゃんが、毎朝、乾布摩擦をしていたのを思い出します。環境への身体の適応力が、これからの気候変動対策に大きく影響してくると思います。これは一人ひとりの問題なので、何がどうなれば、適応力が高まるのかを私たちも調べ得て対策を講じたいと思います。有難う御座います。今日も素晴らしい一日を！（SDGs目標３，４，１１，１７）

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