おはようございます！😊日本全国朝のマインドフルネス体操です！SDGs！いつもありがとう！（今日で連続438回目の2021年7月14日）※毎朝6時40分～7時迄どうぞ、ご参加下さい！ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（3件）

Hiroto Fujii より:

2021年7月15日 10:08 PM

いよいよ明後日の開催となりました、サステナ塾の50回開催記念シリーズ「私たちの地球を知る❷」第49回（2021年7月16日）ナウシカはなぜ墓所を破壊したのか？

※このシリーズは、藤井啓人が塾長代理でファシリを担当させて頂きます。美しい地球を不毛な惑星にしないために、共に学び、共に行動する場、それがサステナ塾です。たくさん対話をしましょう！お気軽にご参加下さい。お待ちしております！

「私たちの地球を知る❶」地球は本当に生きていた（ガイア理論進化版）のアーカイブ動画はこちらから。

Be the change you want to see in the world.
あなたが見たいと思う変化に、あなた自身がなりなさい
– Mahatma Gandhi（マハトマ・ガンジー）

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Hiroto Fujii より:

2021年7月15日 10:08 PM

月が煌々と輝いて見えるのは、太陽の光を受けてのことだけではない。実は、月にも輝きがある。月も輝くものを内蔵している。人間にも輝きがある。なぜならば、人間は本来、発光体だからである。ものごとには、他力と自力が存在している。この相乗作用によって、まったく違うものが表現されている。これが真理。即ち、私たちが見ている月や人間や地球そのものは、自力と他力が混合され表現されているものを捉えているということだ。従って、固有のそれ自体だけの輝きではないということ。この真理として、人間を見てみると、自力だけで生きていると考えること自体、間違っていることが分かるだろう。常に、自力と他力の関係があり、大局である宇宙や地球や世界、社会の中で生きている。この生きていながら、生かされているという感性が研ぎ澄まされた時、人生は好転していく。身勝手、いい加減、思い上がりでいることに気付かなければ、転落していくだけのこと。そのことを肝に銘じ、今日一日を生きます。有難う御座います。

返信
Hiroto Fujii より:

2021年7月15日 10:08 PM

おはようございます！今朝の知恵の分かち合いでは、「あくび」の話が出ましたので、少し調べてみました。あくびが出やすいのは、覚醒と睡眠の境界から覚醒に向かうとき。具体的には以下のようなときに起こります。
眠たいとき。過度に疲れているとき
退屈なとき
極度の緊張状態
寝起き
また、偏頭痛発作の予兆期、頭痛期の症状のひとつ。
あくびは哺乳類以外にも爬虫類、鳥類などにも起こることが知られています。このことや、室傍核という脳の中でも原始的な部分の働きによるため、発生学的に古い行動だと考えられています。出かかったあくびを無理に止めること、転じて退屈であるのを我慢することを「あくびを噛み殺す」と言うそうです。いくつかの文化においては、人前であくびをするのは無礼なことと考えられ、あくびをするときに口の前に手をかざしてそれを隠そうとします。あくびを止めるには上唇を舌で舐める、舌で前歯の裏側を押しつけるなどの方法があります。またあくびをするとき口を大きくあけ過ぎると顎を外す危険がありますね。気を付けましょう。ということで、明日もあくびについて、更に深堀していきます＾＾いつも有難う御座います。今日も素晴らしい一日を！（SDGs目標３，４，１１，１７）

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