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昨日の気づき 2021.07.04
☆7月デリdeブランチ
簡単に出来る3種デリを全て形に出来て
一安心。
楽しんで頂けたら嬉しいなぁ〜🥰
☆午後は少しのんびり時間
毎日雨降り…気圧の関係で
頭痛があったりしたので
昼寝もしてしあわせ💓
昨日の気づき
7月4日(日)
♪家族揃って選挙へ→それもまたしあわせ
♪主人と長女とコーヒー時間。コーヒーのお供がなかったのでチョコスコーンを作った→ザクザクのおいしいスコーンが出来てコーヒーとピッタリだった
♪手抜きごはんでも喜んでくれる家族に感謝
雨ばかりの毎日ですがこんな風に家族と何をするでもなくまったりと過ごすのも良いですね✨
昨日の振り返り
🍀講座講義の復習→⭕️チャクラの勉強。今朝のはつらつさんでも話してくれたので理解が深まる😊
🍀自分をあるがままに受け入れる瞑想→⭕️
🍀家族とコミュニケーションを取る→⭕️濃い時間を過ごしました😃
7月4日(日) コツコツ振り返り
🔸フットワークが軽い日→今日は1日ワクチン接種出務。休日返上、体育館での湿気と蒸し暑さで体がジメジメしていても気持ちはイキイキ、気分はスッキリ。心地よい疲労感。やはり好きな事はやっていて苦にならないことにまた気づけた日。感謝。