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yoga journey ライブ配信！7/3(土)9:00-10:00【朝ヨガ】

2021.07.03
ヨガ

yoga journey ライブ配信！7/3(土)9:00-10:00【朝ヨガ】

コメント（4件）

K&M O より:

2021年7月3日 10:08 PM

今日は仕事だったので帰ってきてから頑張りました🤗手の向きって大事な事ですね🍀前に手の指を向かい合わせてしていました🧘‍♀もちろん痛めました⚡肩の意味もわかり、ダウンロック好きになりました🤗ありがとうございました

返信
sun rise より:

2021年7月3日 10:08 PM

sun rise
１０分遅れで終わりました。朝になったら土曜日という事を忘れてしまい…
1週間が速いです。
ダウンドック、いつもより腕と肩に負担がかからなかったです。一昨日と昨日の朝ヨガを背筋の強化ヨガの効果が出たカンジがします。

返信
あーちゃんより:

2021年7月3日 10:08 PM

ダウンドック手と脚の距離が後解説でよく分かり、太陽礼拝の流れがスムーズに出来るようになりました！☺️

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k naka より:

2021年7月3日 10:08 PM

ヨガ終わったら雨止んでました❣️☺️

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