朝ヨガオンライン猫背改善ワーク │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（3件）

Tomoko M29 より:

2021年6月9日 10:07 PM

昨日（6.7）の気づき

お城散歩終えた後は暑かったけれど、木陰は少し風もあり気持ちよく心が安らぐ😄
たまには散歩して深呼吸しよう。

確かに育ってきた時代は、抜きんでては叩かれ、遅れては叱られて…
ちょうどいいところが「普通」で皆と同じように歩みを進めてきたかも…。
「個性」はきっと薄いほう💦💦

社会に出て、今の職場と出会い、「自分」を認めてくれる事が何よりも嬉しかった。
認めてくれる仲間、尊重してくれる仲間に感謝しています。
そしてこのバトン、嬉しく安心できる心地よさを次へと繋げて行きたいと思っています。

返信
suz caf’e249 より:

2021年6月9日 10:07 PM

昨日の気づき　2021.06.07

☆好きな音楽を聞きながら
レシピ作り…全て終了❣️
音楽は大切。
また、いつもリモートの主人が仕事で外出したので
これも、あるかな…集中出来た💓

☆昨夜の瞑想ヨガ
ストレッチポーズ取るたびに寝ていた…お疲れモード
でしたがその後、主人のハンドマッサージをしてあげた。
ハンドマッサージをすると
朝の手の調子が良いらしい…☺️

返信
ほっこりらいふ162 より:

2021年6月9日 10:07 PM

昨日の気づき

6月7日(月)

♪自分が今、何をしたいのか、どうしたいのかに正直に答える→ついつい自分は後回しにしがちに。
♪昔からファンだった方がYouTubeを始めていた→見ていると心のトゲトゲが取れてやさしい気持ちになる
♪そのYouTuberに刺激を受け「日々の暮らし」がまた輝きだした

自分が居心地よくいられるように、自分がご機嫌でいられるように日々の事を楽しみながら整えていこうと改めて思いました。

返信