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Vol.573　感情に振り回されないために③　最強！　マインドフルネス【落ち込んだとき/元気が出る言葉】

2021.05.14
マインドフルネス

Vol.573　感情に振り回されないために③　最強！　マインドフルネス【落ち込んだとき/元気が出る言葉】

コメント（1件）

小林由美子より:

2021年5月14日 10:08 PM

仕事柄、夜勤あります　夜勤明けはハイテンションになるので買い物要注意と聞いたことあります　中には、ちょっと見るだけのつもりで、家やクルマ買う決断してしまった人もいるとか　そもそもその予定あったのでしょうが、正しい良い買い物だったのかですよね
まあ、夜勤明けは真っ直ぐ家に帰り、深呼吸で眠るのが一番かも

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