おはようございます！😊日本全国朝のマインドフルネス体操です！SDGs！いつもありがとう！（今日で連続375回目の2021年5月11日）※毎朝6時40分～7時迄どうぞ、ご参加下さい！ │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（3件）

Hiroto Fujii より:

2021年5月12日 10:07 PM

既に、今までの人間の常識では、何もうまくいかない時代になっていることを理解しておかねばならない。世は常に、「動いている世界」と「動かしている世界」の２つの大きな動きが存在している。このことを深く悟るべし。人類は、皆、錯覚を起こしている。その錯覚が本物で常識だと思っているから多くの問題が発生し続ける。大局（大宇宙）を見よ。そのことで自分の錯覚、幻想の中に生きている自分に気付くはずだ。私たち人類は、一拍分ずれているのだ。この状態をそのまま放置をしておくと、あらゆる面で人間自分自身の生き様を「出される」。そのショックで潰れる者も出る（既に出始めている）。そうならないためには、どうすれば良いのか。日常の学びの中で、真の大きな流れ、動きを捉えよ。それが捉えられたら、その流れに乗ればいい。正し、それは誰も助けてはくれない。自分で悟るしかない。そのことを肝に銘じ、今日の一日を生きます。有難う御座います。

返信
Hiroto Fujii より:

2021年5月12日 10:07 PM

コロナ禍で世界、そして日本が厳しい状況を強いられています。私たちは、今こそ共に助け合い、支え合い、生きていくことが求められています。
私たちが毎朝続けているこのマインドフルネス体操を通じて、人びとが命をつなぐための、小さくとも大切な場があるということを知っていただき、ぜひともこの社会活動に参加を頂きたく、呼びかけているイベントです。ぜひ、周囲で、不安に感じているけれど誰にも相談できない、この日常をひとりでどう生きていけばいいのか分からないという方がいらっしゃったら、声を掛け合って、この体操に参加をしてみてください。お願い申し上げます。

返信
Hiroto Fujii より:

2021年5月12日 10:07 PM

今朝は、ゆうかせんせいから、「発酵」の話が出ましたので、少し深堀していきます。「発酵」とは、２つの意味があるようです。①生物が栄養素として取り込んだ有機物を嫌気的に（＝酸素を使わずに）代謝してエネルギーを得る過程のことを指します。②微生物が発酵食品など人間に有益な有機物を生成する過程全般を指し、それゆえ有益でないものを生成する過程である「腐敗」とは区別されています。①の意味と違い嫌気的でなくともよく、好気的、嫌気的な場合をそれぞれ好気的発酵、嫌気的発酵と言います。今朝は②についての発酵食品の話（納豆とキムチ）となりました。次回は、この発酵食品が、体に及ぼす良い影響などについて深堀していこうと思います。今日も素晴らしい一日を！いつも有難う御座います！（SDGs目標３，４，１１，１７）

返信