癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

【毎日夜ヨガオンライン無料配信】寝る前にスッキリ疲労回復

2021.05.09
ヨガ

【毎日夜ヨガオンライン無料配信】寝る前にスッキリ疲労回復

コメント（8件）

加藤節子より:

2021年5月9日 10:07 PM

ありがとうございます
寝る前にゆったりできました。

返信
湯免素子より:

2021年5月9日 10:07 PM

ありがとうございました💕脚はあまり伸びないのですが、曲げ伸ばしを続けることで、痛みが出ないのでいいなぁと思いました😊

返信
ゆーこより:

2021年5月9日 10:07 PM

よく眠れ、朝スッキリ目覚める事が出来ました😊

返信
吉田知正より:

2021年5月9日 10:07 PM

身体が硬い自分にも完璧では無くとも出来ました。

返信
鈴木真樹より:

2021年5月9日 10:07 PM

寝る前にいい感じでストレッチできました〜。毎日ありがとうございます♪

返信
E S より:

2021年5月9日 10:07 PM

ゆったり心地よいゆったり楽できました

返信
HA-RA Yoshi-No.10 より:

2021年5月9日 10:07 PM

サチカさん、夜ヨガありがとうございます。首を伸ばす時に手を歩かせることって凄く効いて気持ちよかったです。
タオルで足を伸ばす時・仰向けで腰を捻る時に左右差を感じました。少し時間をかけて行ってみようと思います。
身体の緩みも感じました。
ありがとうございました！

返信
yumi okinawa より:

2021年5月9日 10:07 PM

六連勤の疲れが一気に飛びました　今日も助かりましたありがとうございます(⌒‐⌒)

返信

吉田知正へ返信するコメントをキャンセル

ヨガカテゴリの最新記事