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おはようございます!😊日本全国朝のマインドフルネス体操です!SDGs!いつもありがとう!(今日で連続372回目の2021年5月9日)※毎朝6時40分~7時迄 どうぞ、ご参加下さい!
2021.05.09
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マインドフルネス瞑想 #瞑想 #リラックス
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♠【﹄💖𝐊𝐋𝐈𝐊≔⫸LINK 💖﹃】 ♠みゃあこさん!ฅ( ̳• •̫ • ̳ฅ)ニャン !❤️ 在整個人類歷史上,強者,富人和具有狡猾特質的人捕食部落,氏族,城鎮,城市和鄉村中的弱者,無`’守和貧窮成員。然而,人類的生存意願迫使那些被拒絕,被剝奪或摧毀的基本需求的人們找到了一種生活方式,並繼續將其DNA融入不斷發展的人類社會。
說到食物,不要以為那些被拒絕的人只吃垃圾。相反,他們學會了在被忽視的肉類和蔬菜中尋找營養。他們學會了清潔,切塊,調味和慢燉慢燉的野菜和肉類,在食品市場上被忽略的部分家用蔬菜和肉類,並且學會了使用芳香的木煙(如山核桃,山核桃和豆科灌木
來調味食物煮的時候 1620547465
人類の決定的な勘違い。それは、人生の目的は、いい暮らしをすることだと思っていること。いい暮らしというのは、困らない暮らしという意。人生の目的は、真実、真理、自然の摂理を知り、悟り、人間性を高め、成長することにある。自分は間違っていない。本当にそうであろうか。自分の考えや行動は間違っていないと思っていても、人生思い通りに運ばないということは、どこか真理と違った生き方、考え方をしているからではないか。人生とは、この世とは、遊びや楽を得るために有るものではないのだよ。人生とは、この世とは、学びの場、即ち本当のことを知り、分かり、実践することにある。このことすら分かっていないと、何かが起こるとそれを「苦」そして「避けるべきもの」と捉えてしまう。人間は、知らないことが多い程に弱いのだよ。そのことを肝に銘じ、今日一日を生きます。有難う御座います。
今朝も「水」について。家庭での水の使用量(飲む水だけではないですよ)は、地域によって著しく異っています。途上国の中には、1日1人当たり数リットル程度の国も見られます。その一方で、先進国では1日1人当たり数百リットルという国が多く、途上国と先進国の間には大きな差があるのです。日本の家庭の使用量も他の先進諸国と同様、特に多いのです。日本での使用状況の1例として東京の家庭でのそれを挙げると、1日で1人当たりなんと「242 L」の水を使っているんです(東京都水道局調べ)。家庭での水の使用量のうち、28%がトイレ、24%が風呂、23%が炊事、17%が洗濯です。体操ライブの中でも言いました通り、このような偏りは気候変動により、ますます局地化している現状の中、人類は国境を作り、生きるための制限を加えてしまっているのです。地球上で生きるには適さない場所、最適な場所には気候などの影響を受けて、移動をしているのにも関わらず、そこに留まらなければいけない。その不自由さが不平等や不公正を生み、争いの火だねになってしまっているのです。そのことを引き続き、様々な場でも議論をしていきたいと思います。今日も素晴らしい日曜日を!センスオブワンダーで!(SDGs目標3,4,11,17)
私たちは、この朝のマインドフルネス体操を2020年5月3日から毎朝毎朝開催し続けています!面白いというか、かなり良いと感じたので、毎日コツコツと続けています!そして、確実に心と体の免疫力が高まっていることを実感しています!体操の後の「知恵の分かち合い」も面白いですよ~^^!ぜひこの機会に一度、体験してみて下さい!一同、心よりお待ちしております!