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コメント（5件）

AKOの白い羽根 23 より:

2021年5月3日 10:06 PM

昨日の気づき 5/2(日)
わ～い!やっと連休だ〜😄
毎日朝ヨガで早起きは変わらないから、一日長く使える〜✌️😆
掃除も買い物も早めに済ませて、午後はゆっくりオットとプライムビデオで映画を観た
続けて２本はちょっと疲れた
でもおもしろかった😆
楽しい映画、休み中にたくさん観たい

雨上がりに晴れたので、サンルームに布団干した🌞

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Tomoko M29 より:

2021年5月3日 10:06 PM

昨日（5.2）の気づき

ワクワクーしたいけど、どこへ行く予定もなく🤣
YouTubeでヨガ、昼からプールへ行って2000ｍ泳いだ。
程よい疲労感で堪能できました😄

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Kita 171 より:

2021年5月3日 10:06 PM

昨日の気付き（5/2）

⭐️ダイエット
1/22スタートより　−6.2キロ

プラマイ500gはあるけれど
大丈夫🙆‍♀️

体脂肪が1〜2%、
少しずつ変動し始めた。

📚本屋さんに行くと、
今の私に合うような本が
目の前に飛び込んでくる。

今でも、時々、
繰り返し読んでるのが
「宇宙からのサイン」

本を買う前から
疑問に思ってたことが、
その本に書いてあったから
腑に落ちた。

はつらつさんで
先生が宇宙の話をされたから
なんか楽しそう〜♪と引き寄せらた感
あります😄

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suz caf’e249 より:

2021年5月3日 10:06 PM

昨日の気づき　2021.05.02

⭐︎2日連続、虹🌈を見た❣️
いつも…呼ばれてる感じでベランダを見るといつもいる🌈

⭐︎トマトの苗🍅
沢山収穫出来ますように🙏

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ほっこりらいふ162 より:

2021年5月3日 10:06 PM

昨日の気づき

5月2日(日)

♪起きてからの時間の配分を変えてみた→起きたら、ある程度家事を済ませてから勉強していたのを起きたらすぐに勉強。この方が無駄がない
♪目にするもの、耳にすることがみんな「目の前で起こることは自分が作っている」ということだった→カズエ先生のお話とシンクロ→胸に刻んでおこう
♪緊張事態宣言が出ているのでどこにも行かれないし、開催されるのか中止になるのか中途半端な試験の勉強もあるし以前の自分だったらどれだけ感情を使っていたことか。それが何故かなんとも言えない「幸福感」まさに「多幸感」に包まれてしあわせのお風呂に浸かっているかのようにしあわせを感じた一日だった。こんなこと初めてで表現が難しいけれど不思議な感覚だった

カズエ先生のヨガやはつらつさんのおかげで私の心はずいぶんと変わってきました。
起きた出来事だけにフォーカスして喜怒哀楽を感じていましたが（ほとんど怒）今はその先を見られるようになりました。そして先を見られることによってそこに踏みとどまることなくすぐに次の場面に行こうと思えます。とても楽になりました。ありがとうございます💓

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