祝一周年㊗️おはようございます！😊日本全国朝のマインドフルネス体操です！SDGs！いつもありがとう！（今日で連続365回目の2021年5月3日）※毎朝6時40分～7時迄 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（4件）

Hiroto Fujii より:

2021年5月3日 10:05 PM

今宵は、20時より、大人のためのアート思考「入門」講座。お気軽におこしやす＾＾

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Hiroto Fujii より:

2021年5月3日 10:05 PM

お金には力がある。従って、お金には厳しさも付き纏う。お金の扱い方によって、世を良くしたりも悪くしたりも出来る。人を救ったり、貶めたりすることも出来る。お金は人間の力を超えたものと捉えるべし。「金は天下の回りもの」「悪銭身に付かず」「地獄の沙汰も金次第、阿弥陀の光も金次第」と俗語にもあるように、お金に関する戒め事や処世術への教えが多いのは、それだけ人智を超えたものであることの証明でもある。ただひたすらに経験を積み、心を鍛え、志を持てれば、自然と稼がせてもらえるようになる。そうならないのは、自分自身の努力が未だ足りないだけのこと。そのことを肝に銘じ、今日一日を生きます。有難う御座います。

返信
Hiroto Fujii より:

2021年5月3日 10:05 PM

今朝も粛々と、知恵の分かち合い。今日も「水」のことについて、深堀ます＾＾人体における水分量は年齢・性別によって異なり、新生児で約80%、成人で60%前後、高齢者は50%台となります。また女性は男性に比べて体内の脂肪分が多い関係で水分量は同年代の男性に比べてやや少ないのです。そして「その人体の水のうち45%までが、細胞内に封じ込められた水で、残り15%が血液・リンパ液など細胞の外にある水」と言われています。この細胞内液、細胞外液の両者を総称して体液と呼びます。この体液が生命の維持、活動に重要な役割を果たしています。そして、1日に排出される水の量は体重60 kgの成人男性で2500 mL。内訳は、尿が1400 mL、糞100 mL、汗500 mL、肺からの呼気500 mL。1日に必要な水の量は当然2500 mLで、一般に飲料水から1200 mL、食物から1000 mLが摂取され、残りは体内で行われた代謝の結果生じた水を300 mL得ています。水は強力な水素結合で水分子同士が引き合っているために蒸発潜熱が多いのです。このため汗が蒸発することによって、非常に効率良く体温を放散できるのです。でも、発汗しても液体として流れ落ちる量が多い時は、この限りではないそうです。水と体との関係、不思議ですね。今日もしっかりと良い水を摂取し、健康を維持、増進しましょう！それでは今日も素晴らしい一日を！有難う御座います！（SDGs目標３，４，１１，１７）

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Hiroto Fujii より:

2021年5月3日 10:05 PM

今日で１周年！有難う御座います！！！

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祝一周年㊗️おはようございます！😊日本全国朝のマインドフルネス体操です！SDGs！いつもありがとう！（今日で連続365回目の2021年5月3日）※毎朝6時40分～7時迄

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