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呼吸を深めて自律神経を整えましょう。朝ヨガLIVE！

2021.04.17
ヨガ

呼吸を深めて自律神経を整えましょう。朝ヨガLIVE！

コメント（6件）

ももちゃんより:

2021年4月17日 4:09 PM

夜やりましたが、心地よかったです💖
ありがとうございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ

返信
りなよっぴより:

2021年4月17日 4:09 PM

腕を後ろで組むのが痛かった😭
下半身の伸びは感じてとても気持ちがよかったです♥️ありがとうございました！

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S he より:

2021年4月17日 4:09 PM

5:25あたりの動きが、お尻を高くできず、マットから手と足が滑ってしまいうまく出来なかったです😞

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hiromi umino より:

2021年4月17日 4:09 PM

ありがとうございました。
手の先が温かくなってきたのと
腰のあたりの違和感が和らぎました😺

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のりより:

2021年4月17日 4:09 PM

ステキな朝を迎えれました🥰
ありがとうございました😊

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Chika より:

2021年4月17日 4:09 PM

呼吸がたくさん入ってくるのが実感出来ました♥ありがとうございました！

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