癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

サブスリーは簡単である三つの理由

2024.03.01
ウェルビーイング

サブスリーは簡単である三つの理由

コメント（3件）

@shayakawa946 より:

2024年3月1日 1:14 AM

アラ還ですが、東別院町出身です！　同じ亀岡に凄い人がいてはるねんな～！！　５０歳過ぎてから始めたマラソンランナーです。月間200ｋｍ～です。ランナーになって体力や脚力がついて本当に良かったと感じています。肩こり・腰痛・冷え性など全部治りました。そして、人間ドックはなんの問題もありません。当然ですが・・・サブ３を達成するほど強くなれるかわかりませんが、それに迫りたいと思っています。

返信
@user-wi7tw5xd4f より:

2024年3月1日 1:14 AM

センスもありますね。高校時代駅伝部のメンバーで2年半練習して5キロ20分切れない人も数人いました。（休みは正月と日曜のみ）
かと言ってjogだけで18分まで簡単に上がった人もいます。インターバルとか距離走もコンスタントにしていました。20分切りなら体力のある高校生なら練習量だけでいけそうな気もしましたが、やはり能力的なものもあると思います。

返信
@user-fi4mz4xx2o より:

2024年3月1日 1:14 AM

だらしない身体の上司のくだり、面白い。

返信

コメントを書くコメントをキャンセル

ウェルビーイングカテゴリの最新記事

- 2025.12.10
Your Aura Controls your Energy & wellbeing – Day 14 #motivation
- 2025.12.10
Health & Wellbeing Board – 4 December 2025
- 2025.12.10
How I Improve My English and Well-Being! #english #englishspeaking #learnenglish
- 2025.12.10
NURTURE YOURSELF #permaculture #designweb #designadventures #wellbeing
- 2025.12.10
Self-Care Tips to Boost Your Productivity! 🚀 #shorts #wellbeing
- 2025.12.10
ウェルビーイング自販機 #健康 #寄付