【モーニングルーティン】人生が変わる朝の過ごし方マインドフルネス瞑想アファメーション誘導瞑想 │ 癒し系YouTubeまとめサイト「ウェルビーイング」

コメント（8件）

楠田kusudamaorion3 より:

2022年10月19日 10:09 AM

私のルーティーンに
タッカーさんはかかせない存在です！眠る時に寝ながらアファ。
朝起きて朝アファ。　そして
瞑想…　ありがとうございます
感謝です

返信
hazu より:

2022年10月19日 10:09 AM

いつもありがとうございます！たまに寝て瞑想してました…でそのまま二度寝してました😁ちゃんと座って瞑想して朝のアファメーションします！

返信
M子より:

2022年10月19日 10:09 AM

いつもタッカーさんの動画にたくさんお世話になっています😃

私は朝起きて、タッカーさんの究極のアファメーションの動画を聞きながら顔を洗い、着替をして朝の瞑想を10分ほどするのが朝起きたときのルーティンです。

その後、子供たちのお弁当を作ったり朝食の準備をするときも究極のアファメーションを聞きながらしています。お陰でとても穏やかな気持ちで一日をスタートすることができています😊

深呼吸と感謝の言葉をつぶやく方法も実践してみます!!

いつもためになる動画を本当にありがとうございます😆
心より感謝しております🙏

返信
ミスターkk より:

2022年10月19日 10:09 AM

お疲れ様です。非常に参考に、なりました。本当に有り難う御座います。

返信
いちかhappy Smile より:

2022年10月19日 10:09 AM

ありがとうございます✨✨😊🍀

返信
pekorin より:

2022年10月19日 10:09 AM

いつもありがとうございます😌✨
仕事が朝早い時とかバタバタだし、休みの日でもやりたいことがいっぱいで気持ちが焦ってしまいますが、紙に書き出したり数分の瞑想いいですね(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠✧⁠*⁠。
感謝の言葉を言ったり毎日やっていきます！😊✨ありがとうございます✨

返信
佐藤優子より:

2022年10月19日 10:09 AM

ありがとうございます💐
朝の過ごし方、とても大切ですね‼️
静寂の中に身を置いて行う瞑想で
本日もイイ事いっぱいに(*^▽^)/★*☆♪‼️
毎日、楽しい、嬉しいミラクルが
私に向かって来ています🎵🎶
かつて、嫌っていた自分を今では
大好きに(*^▽^)/★*☆♪なりました🍀
さあ🎵
今日もワクワクで一日を丁寧にプロデュースしていきます‼️👩💯🎉🎊
皆様の一日もお健やかでありますように✨✨🍀🍁🌈

返信
natsu より:

2022年10月19日 10:09 AM

ありがとうございます☺️
良い一日になりそうです♪

返信