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ウェルビーイング 2022.02.02 こころの密を育てる Part 1 ウェルビーイングを高める認知行動変容アプローチ(1)ネガティブ感情を切り替える(全国生活習慣病予防月間2022市民公開講演会) 続きを読む
睡眠 2022.02.01 10分でスムーズな睡眠用 日没時間に海の波を聴いてぐっすりと熟睡する! Smooth Sleep in 10M, Sea Waves Relaxing Sound at Sunset Times ! 続きを読む